Huvud >> Hälsa >> 11 bästa pulsoximetrar för egenvård

11 bästa pulsoximetrar för egenvård

I åratal har idrottare övervakat sina puls- och syrehalter i blodet som ett sätt att mäta prestandaförbättringar. Om du nyligen har besökt läkaren har du nästan säkert fått dessa mätningar med en fingertoppspulsoximeter. Din puls och blodets syremättnad kan ge viktiga ledtrådar om vår allmänna hälsa.





Även om dessa enheter ser en ökad popularitet för att övervaka din hälsa hemma, är pulsoximetrar verkligen nödvändiga för egenvård? Det beror på. Uppgifterna kan, när de spåras, hjälpa din läkare att diagnostisera problem som sömnapné och till och med covid-19-relaterad lunginflammation, eftersom sjukdomen avsevärt minskar blodets syremättnad, även om du kanske inte visar symptom. De är också användbara för personer som lider av kroniska andningssjukdomar som emfysem, KOL och astma.



Från fingertoppsenheter till bärbara enheter som ringar och armband som ansluts till din smartphone och erbjuder nedladdningsbar data, vi har hittat de bästa enkla att använda pulsoximetrar som finns tillgängliga för både hem och medicinskt bruk. De är alla förvånansvärt prisvärda och gör fantastiska presenter till både äldre i din familj och de atletiska.

  • fingertoppens pulsoximeter Pris: $ 59,99

    Redaktörens val: Elinker fingertoppspulsoximeter

    Handla nu på Amazon Från Amazon

    När en stor, lättläst display är ett av dina huvudkriterier, Elinker fingertoppspulsoximeter måste ha en av de största, och den här enheten ger dig nästan omedelbara avläsningar på bara fem sekunder. Denna pulsoximeter kan exakt bestämma din SpO2 (blodets syremättnad), puls och pulsstyrka.

    Det låter dig ställa in övre och nedre gränser för avläsningar av puls och syremättnad och har ett larm när dina avläsningar faller utanför ditt inställda område.



    En knappstyrning gör det enkelt att använda och den har en automatisk avstängningsfunktion efter åtta sekunder. Den är gjord av slitstark ABS och fingertoppsgreppet är fodrat med mjuk silikon för komfort. Vi tror också att du kommer att gilla att den har en batteriläsning på skärmen, så att du alltid vet när det är dags att byta batterier. Den levereras med en snodd.

    Det är mycket lätt och prisvärt nog att du enkelt kan stuva en andra enhet i en väska eller ryggsäck, särskilt om du planerade en ansträngande stigning. Det låter dig också växla visningsriktning så att du enkelt kan läsa den.

    Nyckelfunktioner:



    • Mycket stor avläsning
    • Låter dig ställa in intervall för puls och SpO2
    • Larm när du faller utanför uppsatta intervall
    • Resultat på åtta sekunder
    • Växla för visningsriktning
  • pulsoximeter Pris: $ 56,99

    Fingertoppspulsoximeter

    Handla nu på Amazon Från Amazon

    Om du letar efter det perfekta sättet att hålla koll på din puls och syrehalten i blodet, oavsett om du är sjuk eller frisk, denna fingertoppspulsoximeter är ett enkelt sätt att övervaka dina realtidsdata på några sekunder. Den här praktiska enheten går på två AAA -batterier och den har en snodd, så att du kan ha den med dig när du tränar eller springer eller går. Det betyder att du har mer än 30 timmars användning. Du kommer också att uppskatta den automatiska avstängningsfunktionen som sker inom tio sekunder efter att du har tagit bort enheten från fingertoppen, så att du bokstavligen får tusentals användningar.

    Den har en stor och lättläst OLED -skärm som gör det enkelt att se din puls, SpO2 (blodsyre) och blodflödesperfusion, plus en vågform för att visa pulsstyrka. Den har en högpresterande accelerationssensor som snabbt gör att enheten kan bedöma dina avläsningar, vilket minimerar batterianvändningen. Det inbyggda silikonhöljet håller det bekvämt på fingret så att det inte känns klämt under användning. Den har också en varning om din läsning ligger utanför normala intervall.

    Detta är en bra present till äldre eller alla som kan ha hälsoproblem, men det är också ett bra sätt att hålla koll på din egen hälsa dagligen.



    Nyckelfunktioner:

    • Snabba resultat
    • Lång batteritid
    • Onormala läsvarningar
    • Stor OLED -skärm
  • pulsoximeterring Pris: $ 179,99

    Wellue O2Ring Oxygen Tracker

    Handla nu på Amazon Från Amazon

    Om du är någon som älskar teknik och du också värdesätter en långsiktig analys av din hälsa, det unika Wellue O2Ring Oxygen Tracker kan passa perfekt i din livsstil. Denna ring ansluter till din smartphone via en app som låter dig kontinuerligt mäta och spåra dina blodsyrehalter och hjärtfrekvens. Faktum är att denna ring har ett vibrationslarm om din syrenivå eller puls sjunker utanför normala trösklar.



    Den här ringen är bekväm nog att bäras på natten, och data från din app visar din övergripande grafiska sömnrapport och trender för syrehalter, puls och rörelse i blodet. Dessa rapporter kan vara viktiga för din läkare om du visar tecken på apné eller andra sömn- och andningsstörningar.

    Uppladdningsbar på två timmar via USB, ringen kan bäras i upp till 14 sammanhängande timmar på en enda laddning, även om den också är lätt att använda om du helt enkelt övervakar din puls och blodsyre några gånger om dagen. Den automatiska energisensorn sätter genast igång den här ringen när du glider den på fingret och justerbarheten gör den lämplig för de flesta fingerstorlekar.



    Nyckelfunktioner:

    • Unik ringdesign
    • Vibrationslarm för när hjärtfrekvensen eller blodets syre faller utanför normalområdet
    • Smartphone -appen möjliggör långsiktig spårning av hälsodata
    • Appen innehåller en sömnrapport

    Om du behöver övervaka ett barns blodsyre och hjärtfrekvens finns det en liknande enhet för barn.



  • fingertoppens pulsoximeter Pris: $ 29,98

    Fisi fingertoppspulsoximeter

    Handla nu på Amazon Från Amazon

    När du handlar efter en medicinsk enhet som en pulsoximeter kan det kännas tröstande att köpa en som du vet är bland de mest populära bland användarna. Så är fallet med Fisi fingertoppspulsoximeter . Den erbjuder fem nivåer av ljusstyrka, sex visningslägen och fyra riktade displayer vilket betyder att det är en av de enklaste att läsa av alla.

    I denna era av COVID-19 är ett symptom på sjukdomsrelaterad lunginflammation låg syremättnad i blodet enligt denna artikel i The New York Times . Faktum är att många patienter som har lunginflammation inte rapporterar att de känner att signaturbröstet stramas eller andningssvårigheter. Att ha en sådan enhet medan du känner dig sjuk är ett bra sätt att övervaka dina symtom.

    Denna pulsoximeter läser snabbt SpO2 och pulsfrekvens som visas på den ljusa LED -displayen. LED -displayens lock förhindrar sköljning av omgivande ljus, vilket gör avläsningarna skarpa och tydliga. Den genomsnittliga tiden för en avläsning är 8 till 10 sekunder. Enheten stängs av automatiskt när du är klar med att använda den.

    Denna pulsoximeter kommer med en snodd. Den fungerar i upp till 40 timmar på två AAA -batterier, som inte ingår

    Nyckelfunktioner:

    • Ljus LED -avläsning
    • Sex visningslägen
    • Fyrriktad display
    • Lång batteritid
  • fingertoppens pulsoximeter Pris: 39,99 dollar

    Rofeer Fingertopp Pulsoximeter

    Handla nu på Amazon Från Amazon

    Letar du efter både flexibilitet och allvarlig noggrannhet när du mäter dina blodsyrenivåer? De Rofeer fingertopp pulsoximeter har en avancerad single-chip och gravitation sensor och använder den fotoelektriska sensorn principen för att samla in dina data och rapportera tillbaka dem till dig på så lite som sex sekunder. Silikonfilmen passar perfekt på ditt fingerprofil för att säkerställa de mest exakta resultaten.

    Vi gillar flexibiliteten hos denna enhet för dess roterande visningslägen som ger dig enkel visning av dina blodsyrenivåer, pulsfrekvens och pulsstyrka. Beroende på vilken riktning du håller denna oximeter ser du din pulsstyrka på ett enkelt stapeldiagram eller ett kurvdiagram. Skärmen är stor och lättläst. Denna enhet har också en automatisk avstängningsfunktion och levereras med en snodd.

    En sak vi gillar är den större strömbrytaren som är enklare att använda för personer med fingerfärdighet. Den fungerar upp till 30 timmar på två AAA -batterier, men detta är en av få modeller som inte innehåller dem med oximetern.

    Nyckelfunktioner:

    • Roterande visningslägen
    • Snabb avläsning av sex sekunder
    • Avancerad sensor för exakta resultat
    • Inkluderar en snodd
  • pulsmätare för handleden Pris: $ 179,99

    ViATOM Wrist Oxygen Monitor över natten

    Handla nu på Amazon Från Amazon

    Om du specifikt tittar på en pulsoximeter för att övervaka dina sömnmönster, denna handledspulsoximeter från ViATOM är ett mindre invasivt och mer omfattande alternativ än en fingertoppsmodell. Den spårar kontinuerligt och registrerar syrenivå, puls och kroppsrörelser hela natten genom en ringsensor som garanterat inte kommer att falla av ditt finger.

    Tack vare en integrerad smartphone -app kan du ladda ner alla dina sömndata och exportera dem till en utskrivbar PDF- eller CSV -fil för att dela med din läkare, även om du också har möjlighet att dela informationen elektroniskt med ditt dokument om de accepterar information på det sättet. Armbandet har en ljus LED -avläsning och är bekväm att bära. Denna oximeter har också ett vibrationslarm om din puls eller syre i blodet faller under normen.

    Med den här enheten kan du spåra dina data efter dag, vecka, månad och år för att ge en långsiktig ögonblicksbild för utvärdering. Det laddningsbara batteriet ger upp till 16 timmars kontinuerlig drift. Medan själva enheten kan lagra upp till fyra sessioner vill du ladda ner din data varannan dag så att du inte tappar koll på den hälsobild du försöker skapa.

    • Nyckelfunktioner:
    • Designad för sömnövervakning
    • App tillåter nedladdning eller delning av sömndata
    • Tillåter långsiktig dataspårning
    • Bekvämt armband med ring fäst
    • 12 månaders tillfredsställelsesgaranti
  • pulsoximeter Pris: $ 54,99

    MYRIAN Fingertoppspulsoximeter

    Handla nu på Amazon Från Amazon

    När du letar efter en fingertoppspulsoximeter kanske du gillar det enkla denna pulsoximeter som har all information du behöver tillgänglig på bara 6 sekunder. Denna enhet visar inte bara nyckelinformationen om hjärtfrekvens och blodsyrenivåer, den har också ett histogram för att visa din pulsstyrka också.

    Den ljusstarka 1,5 LED -skärmen är ljusstyrka så att du enkelt kan läsa och tolka siffrorna även i ljusa sol eller mörka rum. Denna modell anpassar sig själv till olika riktningar (tänk på din smartphone) så att vyn alltid är placerad på rätt sätt för att enkelt se din statistik. Den ger dig en avläsning på några sekunder och stängs av automatiskt när den har tagits bort för att spara på batteriets livslängd.

    Nyckelfunktioner :

    • Histogram visar pulsstyrka
    • Stor 1,5 tums LED -skärm för enkel visning
    • Automatisk avstängning
    • Snabba resultat
  • ringpulsoximeter Pris: $ 111,77

    ViATOM Oxygen Saturation Monitor

    Handla nu på Amazon Från Amazon

    När du är den personen som vill ha alla klockor och visselpipor, eller åtminstone larmar när något är oväntat, ViATOM -syremättnadsmonitorn låter dig veta med en ljudsignal att antingen din puls eller blodets syrehalter har sjunkit under normen. Eftersom den bärbara oximetern levereras med och Vihealth -appen för både Android- och iOS -enheter, kommer den också att skicka en ljudsignal till din enhet.

    Den har en enkel strömknapp som är lätt att använda och den längre ringlängden innebär att skärmen är något lättare att läsa än den mindre bärbara ringoximetern som finns någon annanstans i detta inlägg. Du kan också läsa dina realtidsresultat via Oxylink på din smartphone om det gör det enklare och när du använder appen kan du också spåra din historia för blodsyremättnad, hjärtfrekvens och rörelse under sömnen.

    Det mjuka silikonringbandet gör den här enheten bekväm att bära under längre perioder, särskilt när du sover. Ett uppladdningsbart litiumjonbatteri håller upp till 16 timmar per laddning. Få exakta avläsningar inom tio sekunder.

    Nyckelfunktioner:

    • Större skärmstorlek än andra ringar
    • Bekväm att bära medan du sover
    • Högeffekts uppladdningsbart litiumjonbatteri
    • Dubbel larmalternativ för syremättnad eller puls som faller under det normala
    • Vihealth -appen för Android och iOS låter dig spåra data över tid
  • fitness tracker med pulsoximeter Pris: $ 115,95

    Garmin vívosmart 4 Fitness Tracker med pulsoximeter

    Handla nu på Amazon Från Amazon

    Om du letar efter den ultimata multitaskaren för att förbättra och spåra din övergripande kondition och hälsa, varför inte välja en enhet som innehåller en pulsoximeter samt en klocka, kalender, fitnessmätare och mer? Garmin vívosmart 4 är ett bra sätt att fokusera på övergripande kondition som uppmuntrar och motiverar dig att behålla data om alla dina hälsomål.

    Det här är ingen vanlig aktivitetsspårare. Den har avancerad sömnövervakning inklusive information om din REM-sömn och den kan mäta blodets syremättnad under natten med den handledsbaserade pulsoxsensorn. De hälsobaserade övervakningsverktygen inkluderar uppskattad pulsmätning på handleden, stressspårning hela dagen, en avslappningsandningstimer, Vo2 Max, energimätare för kroppsbatteri och mer.

    Det är den bästa kombinationen av smartwatch, fitness tracker och pulsoximeter i en, även om pulsoxfunktionen inte nödvändigtvis är lika exakt som en enhet som ägnas åt de få datapunkterna.

    Devívosmart 4ger dig vibrationsvarningar för alla meddelanden, inklusive samtal, textmeddelanden och mer, med textsvar tillgängligt för Android -användare. Den finns i fem olika färgalternativ för armbandet och är säker för bad och dusch. Älskar att.

    Nyckelfunktioner:

    • Fitness tracker och pulsoximeter
    • Många smartwatch -funktioner
    • Meddelanden om sms, e -post och telefonsamtal
    • Sömnspårning ingår
    • Ansluts till smartphone GPS
  • armband pulsoximeter Pris: $ 178,00

    FDA -godkänd pulsmätare för handleden

    Handla nu på Amazon Från Amazon

    När du är ute efter en pulsoximeter av medicinsk kvalitet vill du ha en som är FDA-godkänd och levereras med Windows-kompatibel programvara för lagring av data på flera patienter. Medan du säkert kan använda ChoiceMMed pulsoximeter för armband i en professionell miljö är det också rimligt att använda det i hemmiljön för att upptäcka sömnapné, låg syremättnad i blodet och mer.

    Denna pulsoxa använder Medview -programvara för att mäta, visa, lagra och överföra funktionell syremättnad av arteriellt hemoglobin (SpO2) och pulsfrekvens för vuxna, ungdomar, barn och spädbarnspatienter som kan möjliggöra noggrann medicinsk utvärdering om den används i klinisk miljö. Denna enhet drivs av två AAA -batterier och den levereras med en USB -kabel för att ladda ner information.

    Realtidsstatistik är lätt att läsa på armbandets LED -display. En mjuk silikonfingerpåse betyder att det inte finns några obehag under långsiktig övervakning, och det justerbara armbandet passar de flesta storlekar.

    Nyckelfunktioner:

    • Medicinsk utrustning
    • Windows -kompatibel programvara för spårning och analys av data
    • Lättläst armbandsdisplay
    • Mjuk silikonfingersond
  • isbjörnens pulsoximeter Pris: $ 55,99

    Barnens fingertoppspulsoximeter

    Handla nu på Amazon Från Amazon

    När du är liten kan alla typer av medicinska tester verka skrämmande, till och med en så enkel som att bedöma blodets syremättnad. Det är därför vi är fan av denna barns fingertoppspulsoximeter som är utformad för att se ut som ett sött och vänligt djur istället för något medicinskt. Missa inte det för något mindre allvarligt, eftersom denna pulsox är avsedd att göra det seriösa arbete som krävs.

    Den kan mäta din blodsyrenivå (SpO2) och din puls på så lite som fem sekunder, och den har en pletysmograf som anger mängden blodflöde för ytterligare noggrannhet. Den högkvalitativa OLED-skärmen är ljus och lättläst och eftersom den erbjuder roterbar multiriktad display kan den ses från alla vinklar. Om du är nyfiken på pletysmografi och vilken typ av information den kan ge hittar du Denna artikel från experterna på Healthline värd att läsa.

    Denna enhet levereras med två AAA -batterier, en snodd och en praktisk väska för att hålla den skyddad. Denna enhet är lämplig för barn från 2 till 12 år.

    Nyckelfunktioner:

    • Söt barnvänlig design
    • Snabba lästider
    • Multiriktad display
    • Levereras med snodd och väska

Hur fungerar pulsoximetri?

Du kanske undrar hur en liten fingertoppsenhet på utsidan kan få data om vad som händer inuti din kropp. Enligt experterna på Healthline, (som alltid kokar komplexet till lättbegripliga termer) dessa enheter använder små ljusstrålar som passerar genom ditt blod och mäter mängden syre.

Förändringar i ljusabsorption hjälper till att bestämma syresatt eller deoxygenerat blod. Dessa enheter övervakar också din puls, och många mäter till och med din pulsstyrka via ett stapeldiagram eller vågformsavläsning.

Varför är pulsoximetrar användbara för idrottare?

Enligt denna artikel från iHealthLabs kan uthållighetsidrottare övervaka syrehalten i blodet för att spåra förbättringar över tid, men de är också ett bra sätt att säkerställa hög prestanda, eftersom blodets syremättnad är avgörande för den ekvationen.

Det kan också hjälpa idrottare att få en känsla av om de kan pressa sig hårdare för att nå ännu högre prestationer utan att äventyra deras hälsa.

Klättrare använder ofta pulsoximetrar eftersom höjdförändringar kan orsaka allvarliga biverkningar, vilket har dokumenterats väl med antalet klättringsdöd som vi har sett på Mount Everest under de senaste åren.

Vilka är fördelarna med en bärbar pulsoximeter?

Medan fingertoppspulsoximetrar är utformade för att användas i korta stints för att ge omedelbara resultat, kan bärbara pulsoximetrar hjälpa till att spåra data på längre sikt.

Många av dessa bärbara enheter skickar data via en app till din smartphone så att du kan spåra din information i upp till 16 timmar åt gången. Detta är särskilt användbart för dem som regelbundet upplever dålig sömn. En bärbar enhet kan inte bara spåra deras hjärtfrekvens och blodets syremättnad under hela natten, utan kan också spåra rörelse.

Även om du kanske tror att du helt enkelt är rastlös, kan det vara att du lider av sömnapné som kan vara allvarlig men är ett behandlingsbart tillstånd.

Ska alla ha en pulsoximeter hemma?

Det kan inte skada, så länge det används som en del av din medicinska medicin som termometrar och andra första hjälpen. Det kan vara till hjälp när du är sjuk att hålla ett öga på blodets syremättnad, och kan leda dig till när det är dags att gå till akut vård.

Vad vi skulle varna är att vissa människor kan bli lite besatta av dessa enheter, och det kan i sig vara ohälsosamt. Medan vi lever i osäkra tider kan dessa enheter lägga till lite sinnesro och kanske till och med pressa dig att bli mer aktiv och frisk.