Huvud >> Hälsoutbildning >> Vad du ska veta om preventivmedel efter graviditet

Vad du ska veta om preventivmedel efter graviditet

Vad du ska veta om preventivmedel efter graviditetHälsoutbildning

Att bli ny förälder kan vara överväldigande, särskilt för nya mammor: Du har just genomgått en stor fysisk omvandling (och större bukkirurgi, om du genomgick en C-sektion). Du är nog sömnberövad och har ont. Utöver det är du nu helt ansvarig för en helt ny människa som förmodligen tycker att det hela är lika nervöst som du gör.

Det räcker att säga att du har mycket i åtanke. Det finns dock en viktig sak du kanske vill överväga: preventivmedel. Oavsett om du tänker på dig själv som en-och-klar eller om du planerar att ge ditt barn ett syskon i framtiden, kommer någon form av preventivmedel förmodligen att spela en viktig roll i din närmaste framtid. Nedan följer några saker som experter vill att du ska veta om det:



Du kan bli gravid igen - även om du ammar.

Så många nya mammor tänker, 'Åh, jag ammar, så jag kan inte bli gravid', men det är definitivt inte sant, säger Alyssa Dweck, MD, en New York-baserad OB-GYN. OB-GYN Mary Jane Minkin, MD, instämmer och säger att det händer hela tiden.



Med andra ord är myten om amning som preventivmedel bara det ... en myt. Förvirringen kan härröra från det faktum att om du ammar kan du inte få din menstruation förrän du slutar; tekniskt sett är du fortfarande ägglossning. Om du inte vill bli gravid igen omedelbart, vill du definitivt fylla på någon form av preventivmedel efter graviditeten.

Det är också värt att notera att experter rekommenderar att du tar bort dina graviditeter; de Mayo Clinic anteckningar att bli gravid inom sex månader efter förlossningen kan öka risken för för tidig födsel, placentavbrott och låg födelsevikt hos barn.



Vilka är de bästa födelsekontrollalternativen vid amning?

Du kanske vill undvika östrogeninnehållande piller. Varför? Både Dr. Minkin och Dr. Dweck varnar för att östrogen kan minska din mjölkförsörjning, så om du uteslutande ammar kan ett bättre alternativ vara progesteron-bara piller, som inte torkar din mjölkförsörjning och är helt säkra och hälsosamt för ammande mammor, säger Dr. Dweck.

Nexplanon är en form-och-glöm-det-form av endast preventivmedel med progesteron. Det implanteras i överarmen och är effektivt i tre år.

Inget av dessa alternativ låter rätt? Du kanske vill överväga en barriärmetod som kondomer eller membran. Du har en uppsjö av hälsosamma, säkra alternativ.



RELATERAD: Hur hormonell preventivmedel kan påverka amning

Hur snart kan du få preventivmedel efter att ha fått en bebis?

Får tanken att ta ett piller varje dag att du bryter ut i kall svett? Dr Minkin säger att spiralen kan vara ett bra alternativ. De kan sättas in direkt efter leverans också, tillägger hon. Om du är en blivande mamma som läser och vet att spiralen är rätt för dig, kan det vara värt att prata med din läkare om det skulle vara möjligt att planera en insättning efter förlossningen. IUD finns i två former: endast progesteron (Mirena, Liletta) och icke-hormonellt (Paragard) och är bra i upp till fem respektive tio år.

Det handlar (mestadels) om livsstilspreferenser.

Det finns dock ett par viktiga undantag: en, mammor som har fått diagnosen postpartumdepression (PPD) eller en annan humörstörning kan bättre undvika metoder som levererar en betydande mängd progesteron till blodomloppet, som Depo-Provera-skottet. eller progesteron-bara piller, säger Dr Minkin.



TILL 2016-studien som studerade mer än en miljon danska kvinnor fann att det kan finnas en koppling mellan hormonell preventivmedel och depression, med högre risker associerade med progesteron-bara former av preventivmedel, inklusive IUD, Monique Tello, MD, skrev på Harvard Health Publishing .

En annan: Om du drabbats av preeklampsi (högt blodtryck) under graviditeten, vill du undvika kombinationsprevention (piller som innehåller både östrogen och progesteron), säger Dr. Dweck, eftersom det kan förvärra högt blodtryck.



Låt inte detta skrämma dig! Var ärlig med din läkare om eventuella symtom du kan uppleva, och han eller hon kan hjälpa dig att komma på ett födelsekontrollalternativ efter förlossningen som är rätt för dig - och när det är ur vägen har du mer tid att spendera att krama nyfödd bunt av glädje.