Hur man ger tillbaka till samhället under semestern

Kassan

Som farmaceut är det en del av ditt jobb att hjälpa människor. För många är det därför du bestämde dig för att gå med i vården och vad som driver dig - se till att dina patienter är glada och friska. Du arbetar redan för att göra världen till en bättre plats och ger tillbaka till samhället dagligen. Men under semestern är det ännu viktigare att hjälpa dem i nöd.

9 idéer för att ge tillbaka till samhället

Säsongen med gåvor och gott humör är svår för människor som kämpar - ekonomiskt, känslomässigt eller fysiskt. Att göra en särskild insats den här tiden på året kan göra en verklig skillnad för människorna i ditt område. Kom igång med dessa idéer.

1. Donera

Från Thanksgiving till det nya året finns det många sätt att samla in pengar eller förnödenheter för de människor som behöver dem. Ditt apotek kan samarbeta med en välgörenhetsorganisation och sedan erbjuda kunderna möjlighet att donera sin förändring till orsaken när de checkar ut. Eller be ledningen att ge en del av försäljningen en viss dag till en lokal välgörenhetsorganisation.

Men alla donationer behöver inte vara pengar. Ordna konserverad mat eller vinterrock. Planera en personalresa för att donera blod tillsammans. Registrera med Var matchen . Eller fråga ett lokalt skydd vilken typ av toalettartiklar de behöver, och lägg upp en lista med föremål som schampo, tvål, feminina hygienprodukter, tandkräm eller toalettpapper som personal och kunder kan bidra före ditt avresedatum.

2. Volontär

Personlig tid är lika värdefull som kalla hårda kontanter, särskilt när du kan bidra med specialiserade färdigheter. Erbjud din apotekskunskap till en lokal organisation som inte har råd att ha en medicinsk personal. Anordna en gratis vaccinationsklinik för samhället eller en hälsovård där du lär ut värdet av att läkemedlet följs.

Välj en dag när du och dina kollegor kan engagera dig i samhället tillsammans. Soppkök och matleveranstjänster behöver extra hjälp på dagar med dåligt väder. Besök ett vårdhem eller bemanna ett evenemang på ett skolprogram eller ett lokalt fritidscenter. Är du inte säker på var du ska börja? Använda sig av Volontärsmatch för att hitta möjligheter nära dig.

3. Utbilda

Gå en extra mil för att informera dina kunder om speciella hälsorisker som de kan stöta på under semestern. Apotekare kan varna sina patienter som har hjärtsvikt och högt blodtryck om farorna med högsaltiga livsmedel under semestern, förklarar Kathleen K. Adams, Pharm.D. Många sjukhus noterar en ”högtidsspets” i återupptagningar mellan Thanksgiving och jul - när patienter konsumerar semestermat med mycket salt. Vi kan uppmuntra våra patienter att göra recept med lågt natriuminnehåll, och de som vill lägga till extra salt vid bordet kan göra det.

RELATERAD : Hur man går in på apoteksfältet

4. Sponsor

Ta reda på om en lokal skola eller lärare har en önskelista. Gör ett vårdpaket eller skriv ett brev till en soldat. Hjälp en familj med låg inkomst att avsluta sin semestershopping. Dina kollegor, familj eller vänner kan bidra med vad som helst som passar i deras budgetar.

Be ditt apotek att sponsra ett lokalt idrottslag. Dina sponsringsfonder täcker avgifter och utrustning för barn vars familjer annars inte har råd med det. Och det fungerar som gratis reklam för din butik. Du kan tillhandahålla en banner som visas under spel eller tröjor med apotekets logotyp. Eller erbjuda dig att sälja hattar eller vimplar till lokallaget för att samla in pengar till den lokala boosterklubben. Lägg upp en community-anslagstavla där lokala företag kan dela med sig av sina evenemang och nyheter.

5. Träna för en sak

Under semestern har många organisationer 5 000 lopp (tänk Turkiet trav) som donerar registreringsavgifterna till välgörenhet. Hitta en som händer när ditt apotek är stängt och rekrytera dina kollegor att springa (eller till och med gå!) Tillsammans - och visa upp vikten av fitness för dina kunder. Om jogging inte är din grej, ta en donationsbaserad yogakurs som hjälper människor att få tillgång till övningen som inte har råd med dyra designerworkshops.

6. Hjälp dina grannar

Om ditt apotek inte tillåter organiserade evenemang eller om dina kollegor grinar kan du lägga till lite extra energi till din stad på egen hand. Om du ser dina äldre grannar på väg ut med en snöspade, erbjud dig att rensa gångvägarna. Teckna på ett paket för personen i lägenheten intill, och använd det som en möjlighet att lära känna varandra.

Packa en brun väska lunch eller toalettpåsar fyllda med varma handskar och strumpor för att dela ut till hemlösa du passerar i din dagliga pendling. Eller om du föredrar den anonyma rutten, betalar du för personens beställning som ligger bakom dig i körsträckan. Det kan bara inspirera någon annan att betala det vidare.

7. Erbjud din familj och vänner samma artighet

När du tänker på att ge tillbaka till samhället tänker du ofta på att hjälpa främlingar. Men chansen är att du har en vän som kan använda en gratis barnvakt eller en äldre släkting som skulle älska en chans att komma ikapp under en resa till ett läkarbesök.

Erbjud dig att kontrollera din familjs blodtryck före en semestermiddag. Eller svara på alla dina kompisers kvarvarande receptfrågor.

8. Var lite mer generös

Om du äter ute på en lokal restaurang, lägg till ytterligare fem eller 10% ovanpå ditt vanliga tips. Ta med den lådan med kakor som du fick som en gåva för att dela med dig av dina kollegor. Se om en gemenskapsorganisation kan använda saldot på $ 5 som du har kvar på ditt presentkort.

9. Använd AmazonSmile

Nästa gång du köper semestergåvor eller beställer apotekstillbehör, använd AmazonSmile för att donera en del av ditt köp till en utvald välgörenhetsorganisation. Under semestern ger många företag en procentandel av försäljningen till välgörenhetsorganisationer. Vissa gör det året runt. Hitta gåvor som ger tillbaka för ditt arbets presentbyte.

Oavsett vilken metod du väljer, kommer ditt samhälle att uppskatta den extra ansträngning du lägger ner för att ge tillbaka till samhället, under semesterperioden och därefter.