5 skoltips för ett hälsosamt läsår

Hälsoutbildning

Den fruktade melee tillbaka till skolan är ofta en kaotisk brådska med att samla in varor och samordna scheman. Det finns bara så mycket att köpa, så många rutiner att träna - och det tar inte ens hänsyn till den stress som a pandemisk orsakar för läsåret 2020-2021.

För föräldrar till barn med hälsoproblem finns det en extra planeringsnivå som går in i skolans förberedelser. Nästan 20% av amerikanska barn tar minst ett receptbelagt läkemedel enligt a 2018-studien publiceras i tidskriften Pediatrik . Många tar mer än en. Oavsett om barnet tar receptet under skoldagen eller inte, måste föräldrarna samordna med skolan för att ta hand om barnets hälsa.

Om ditt barn går tillbaka till skolan i år, här är fem hälsotips för skolan som kan göra det så säkert som möjligt.

RELATERAD: Ska ditt barn gå tillbaka till skolan under COVID-19?

5 skolhälsotips för föräldrar

1. Se till att skolan är medveten om ditt barns receptbelagda läkemedel och hälsoproblem.

Även om ditt barn inte tar sina mediciner under skoldagen, är det ändå vettigt för skolsjuksköterska eller annan ansvarig tjänsteman för att känna till alla dina barns hälsobehov. Om det någonsin skulle uppstå ett medicinskt behov i skolan, kommer denna information att hjälpa dem att ta hand om ditt barn.

Generellt vill du att skolan ska informeras om ditt barns hälsa, säger Ari Yares , Doktorsexamen, en skolpsykolog och föräldrarcoach i Potomac, Maryland. Eftersom ditt barn går i skolan under en stor del av dagen, är skolan ofta en utmärkt plats för att övervaka allmän hälsa och leta efter biverkningar. I en nödsituation vill du att skolan ska kunna informera räddningstjänsten fullt ut om alla delar av ditt barns medicinska historia.

2. Se till att ditt barn får sin medicin enligt schemat.

Om din lilla behöver ta ett recept under skoldagen kan det vara lite knepigt att samordna det. Hur kan du se till att ditt barn får rätt dos vid rätt tidpunkt om du inte är där för att ge den?

Lyckligtvis har de flesta skolor ett protokoll för att hantera denna situation. Elaine Taylor-Klaus, grundare av ImpactADHD och grundare av Sanity School rekommenderar att föräldrar ställer flera frågor, till att börja med, vem kommer att skänka medicinen i skolan?

En förälder bör se till att läkemedelsutdelning görs av en vuxen som har gått med på att acceptera ansvaret och inte är något som slumpmässigt tilldelats, säger Taylor-Klaus. Om en skola har en sjuksköterska är det i allmänhet den personens ansvar att avge medicinering. Om inte, bör en förälder fråga hur det hanteras.

Hon rekommenderar också att föräldrarna tar reda på vem reservdispensern kommer att vara om den utsedda personen är ute för dagen och hur doseringen kommer att fördelas. Troligtvis kommer skolan att be om en receptflaska med tydliga doseringsinstruktioner på etiketten.

Slutligen, se till att det finns ett system som hjälper ditt barn att komma ihåg att ta medicinen. En idealisk situation är att en lärare, sjuksköterska eller en annan ansvarsfull vuxen påminner barnet när det är dags att ta medicinen.

3. Få vaccinationer uppdaterade.

Alla stater kräva att barn får vacciner för att gå i skolan såvida de inte har ett kvalificerat medicinskt undantag. (Vissa stater tillåter också religiösa och filosofiska undantag.) Dessa lagar gäller ofta för både offentliga och privata skolor.

Dessa vaccinationer hjälper till att skydda barn från sjukdomar som kan förebyggas, och de hjälper till att hindra sjukdomen från att spridas till andra också. Och även om det kan verka som att rekommendera att hoppa över läkarbesök under pandemin är det inte. American Academy of Pediatrics är starkt uppmuntrande att barn fortsätter medicinsk vård, inklusive rutinbesök och vaccinationer.

Fråga med din barnläkare om ditt barn är uppdaterad om alla sina vaccinationer. Skotten är ofta tillgängliga via statliga och lokala hälsoavdelningar samt apotek. Klick här för att hitta en klinik nära dig.

RELATERAD: Vaccinationsstatistik

4. Dela dina nödkontakter.

Vi hoppas alla att våra barn aldrig upplever en medicinsk nödsituation i skolan. Om de gör det vill vi verkligen vara där så snart som möjligt. Om skolan inte kan komma i kontakt med dig i en nödsituation måste de veta vem de ska kontakta.

Du bör fråga en betrodd vän, granne eller familjemedlem om de är villiga att vara ditt barns nödkontakt. Den här personen borde bo nära dig - och helst vara någon i din karantänpod! - och rimligen kunna svara på telefonen under skoldagen.

Men bortsett från det behöver skolan också känna till all din leverantör och försäkringsinformation. Ja, det är svårt att fylla i alla dessa formulär, men det finns en god anledning till det.

Det är viktigt att komma ihåg att skolan fungerar som ditt barns [vårdnadshavare] när du och dina nödkontakter inte kan nås, säger Yares. Du vill att de ska ha korrekt information att dela med paramedicinska och akutmottagningen i händelse av en nödsituation. Detta bör innehålla en kort sjukdomshistoria, försäkringsinformation och leverantörsinformation. Allt detta kommer att underlätta framväxande vård.

5. Förbered dig på allergier.

Om ditt barn har allvarliga allergier, fråga din allergolog vilka försiktighetsåtgärder du behöver vidta och kontakta skolan för att få reda på deras allergiprotokoll .

Det är bäst att vara säker på att klassrumsläraren eller eleven har en EpiPen (om det behövs), att den inte har gått ut och att någon vet hur man använder den, säger Taylor-Klaus. Om eleven flyttar till flera klassrum är det förmodligen bäst för eleven att hålla EpiPen och att lärarna alla informeras. Dessutom kan det hjälpa skolsköterskan att ha ett receptbelagt antihistamin tillgängligt för nödsituationer.

Om ditt barn har miljöallergier mot mögel, kemikalier eller något annat kanske du vill prata med din skoladministration om frågor som klassrumsval eller kemikalier som används för rengöring. De har eller kanske inte har resurser för att tillgodose dina behov, men god kommunikation hjälper. Om din skolmiljö innehåller miljöutlösare för ditt barns allergier kan du också hjälpa till att ta bort dem.

RELATERAD: Allergitestning för barn

Om ditt barn har hälsoproblem kan du behöva lägga lite extra arbete för att förbereda dig för läsåret. Bra kommunikation och förutseende är nycklarna till en effektiv skolmedicinsk plan. Oavsett om ditt barn tar receptbelagda läkemedel, har allvarliga allergier eller någon annan hälsoproblem, kan föräldrar samordna med skolan för att säkerställa en hälsosamt läsår.