Halsbränna och GERD: Hur man behandlar illamående och magont

Hälsoutbildning

Om du någonsin känner en brännande känsla stiga från magen till bröstet och halsen efter en måltid, är du långt ifrån ensam. Mer än 60 miljoner amerikaner upplever obehag med halsbränna minst en gång i månaden, enligt till American College of Gastroenterology.

Vi skapade den här guiden för att bättre hjälpa dig att förstå vad halsbränna är och viktigast av allt hur du kan fixa det. Den goda nyheten är att det finns många effektiva behandlingsalternativ för att underlätta och förhindra brännskador och obehag. Oavsett om du använder receptfria läkemedel eller receptbelagda läkemedel, eller gör några livsstilsförändringar, vi har fått dig täckt.

Vad är halsbränna?

Halsbränna, eller gastroesofagealt återflöde, uppstår när alltför stora mängder surt återflöde (läs: flytta bakåt) in i matstrupen, ett muskulöst rör som förbinder magen till halsen. Detta inträffar vanligtvis när en liten muskel mellan matstrupen och magen börjar slappna av, vilket gör att magsyra kan migrera upp.

Hur känns halsbränna?

Vanliga symtom på halsbränna beskrivs som en känsla av brännande smärta eller obehag som rör sig upp från bröstet mot hals och hals. I vissa fall upplever människor en bitter eller sur smak på baksidan av halsen. Trots namnet har det inget att göra med ditt hjärta. Det är snarare känslan av syra som irriterar dina vävnader.

Vad orsakar halsbränna?

Det är vanligare att uppleva halsbränna efter att ha konsumerat en stor måltid, särskilt en rik på fetter. Det inre trycket som orsakas av full mage kan tvinga syra in i matstrupen, vilket kan orsaka symtom. Att vara överviktig kan förvärra detta tryck och göra halsbränna mer troligt. Fettmat och överätning kan bromsa matsmältningen, vilket också bidrar till surt återflöde.

Om du börjar känna brännskadorna eller precis har haft en stor övergiven måltid kanske du också vill undvika att ligga i soffan. När vi är upprätta fungerar tyngdkraften till vår fördel för att stoppa magsyra som rör sig uppåt. Men om du ligger ner är det mer sannolikt att du upplever halsbränna eftersom tyngdkraften inte kan stoppa syran som flyter in i matstrupen.

Är det halsbränna eller något mer?

Nästan alla kommer att uppleva halsbränna symptom någon gång, särskilt efter att ha ätit en stor måltid, med symtom som ibland varar några timmar. Men vissa människor upplever kronisk halsbränna, med symtom som inträffar mer än två gånger i veckan. I det här fallet kan du ha en mer allvarligt medicinskt tillstånd som kallas gastroesofageal refluxsjukdom eller GERD.

GERD förekommer hos personer med en svag muskelventil som kallas den nedre esofagusfinktern (LES). Det slappnar av för ofta och låter magsyran röra sig upp i matstrupen.

Det beräknas tjugo% av den amerikanska befolkningen har GERD, varför medvetenhetsinitiativ som GERD Awareness Week är så viktiga. GERD Awareness Week 2019 pågick från 17-24 november, så lägg till nästa års i din kalender för att hålla dig uppdaterad.

Hur kan jag bli av med halsbränna?

Lyckligtvis finns det många effektiva behandlingsalternativ tillgängliga för personer som upplever halsbränna. Många människor finner lättnad med både receptbelagda läkemedel och receptfria läkemedel, några livsstilsförändringar, liksom med några naturläkemedel och huskurer.

Populära receptfria läkemedel mot halsbränna inkluderar antacida, som Tums eller Rolaids, som arbetar för att neutralisera magsyra och syra matsmältningsbesvär. Vissa människor föredrar syrablockerare, vilket minskar den faktiska mängden magsyra som produceras. Dessa inkluderar Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC och Tagamet HB.

RELATERAD : Prevacid vs Prilosec

Om din halsbränna är mer regelbunden eller allvarlig och receptfria alternativ inte är effektiva, kan du behöva receptbelagda läkemedel. Dessa är vanligtvis starkare versioner av receptfria varumärkesalternativ, såväl som protonpumpshämmare (PPI) läkemedel inklusive Prevacid och Nexium.

En livsstilsförändring som många rapporterar är effektiv för att minska matsmältningsbesvären och halsbränna är att bara öva tills de är fulla.

Det är också en bra idé att lära känna vilka livsmedel som utlöser din halsbränna och undvika dem när det är möjligt. Livsmedel som är kända för att utlösa halsbränna inkluderar kaffe, alkohol, läsk, kryddig mat, tomater, choklad, pepparmynta, lök och alla livsmedel med hög fetthalt.

Det kan också hjälpa till att undvika att lägga dig ett tag efter att ha ätit din måltid och istället välja att gå en promenad. Detta hjälper matsmältningen och hjälper gravitationen att fungera till din fördel.

Vad är det bästa läkemedlet mot halsbränna?

Kolla in vårt snabbreferensdiagram.

Medicin mot halsbränna
Läkemedelsnamn	Drogklass	Receptfria eller receptbelagda	Formulär	Hur det fungerar
Tum (kalciumkarbonat)	Antacida	OTC	Tuggbar tablett, tablett, suspension	Neutraliserar magsyra
Rolaider (kalciumkarbonat och magnesiumhydroxid)	Antacida	OTC	Tuggbar tablett, tablett, pastill	Neutraliserar magsyra
Maalox (aluminiumhydroxid, magnesiumhydroxid och simetikon)	Antacida	OTC	Tuggbar tablett, flytande	Neutraliserar magsyra
Emetrol (fosforerat kolhydrat)	Antiemetisk	OTC	Flytande	Minskar magsammandragning
Pepto Bismol (vismutsubsalicylat)	Antacida, antidiarré	OTC	Tuggbar tablett, suspension	Skyddar matstrupen från syra
Axid (nizatidin)	H2 (histamin-2) blockerare	Rx och OTC	Tabletter, kapslar	Blockerar produktionen av magsyra
Pepcid (famotidin)	H2 (histamin-2) blockerare	Rx och OTC	Läsplatta	Blockerar produktionen av magsyra
Tagamet (cimetidin)	H2 (histamin-2) blockerare	Rx och OTC	Läsplatta	Blockerar produktionen av magsyra
Prevacid (lansoprazol)	Protonpumpshämmare (PPI)	Rx och OTC	Kapsel med fördröjd frisättning	Blockerar produktionen av magsyra
Nexium (esomeprazolmagnesium)	Protonpumpshämmare (PPI)	Rx och OTC	Kapsel med fördröjd frisättning	Blockerar produktionen av magsyra
Prilosec (omeprazol)	Protonpumpshämmare (PPI)	Rx och OTC	Kapsel med fördröjd frisättning	Blockerar produktionen av magsyra

Rolaids vs Tums

Rolaids och Tums är två av de mest populära receptfria antacida som finns tillgängliga för att behandla matsmältningsbesvär och halsbränna. De arbetar genom att buffra och neutralisera effekterna av magsyra som kryper upp i matstrupen.

Så hur är de olika? Den aktiva ingrediensen i Tums är enbart kalciumkarbonat, medan Rolaids är en kombination av kalciumkarbonat och magnesiumhydroxid. Båda är bra alternativ för mild halsbränna och efterfrågas.

Även om de anses vara mycket säkra, har de liknande biverkningar inklusive förstoppning, muntorrhet, metallsmak i munnen, ökad urinering och magont. På grund av magnesiumhydroxiden i Rolaids finns det också den potentiella bieffekten av diarré.

Vad hände med Mylanta?

Under många år, särskilt på 1990-talet, var Mylanta en populär produkt som används för att lindra symtomen på halsbränna. År 2010 återkallades emellertid receptfria antacida frivilligt på grund av spår av alkohol i produkten.

Enligt tillverkaren Johnson & Johnson återkallades produkten så att den kunde märkas med bättre noggrannhet, inte på grund av någon risk för alkoholabsorption eller negativa effekter.

År 2016 återintroducerades Mylanta på marknaden och ansågs vara säkert att använda som ett antacida.

Möjliga biverkningar av halsbränna medicin

Som med alla mediciner finns det alltid risk för vissa biverkningar. Detta inkluderar naturligtvis halsbränna och matsmältningsbesvär.

Vissa biverkningar som människor rapporterar när de tar antacida och syrablocker (även känd som protonpumpshämmare eller PPI) läkemedel mot halsbränna och GERD inkluderar:

• Diarre
• Förstoppning
• Flatulens (gas)
• Magont och kräkningar
• Huvudvärk
• Feber

Innan du börjar använda något nytt läkemedel är det alltid viktigt att rådgöra med din läkare eller gastroenterolog och avslöja andra läkemedel du tar för närvarande, eftersom det alltid finns risk för att vissa läkemedel har negativa interaktioner när de tas tillsammans.

Halsbränna under graviditeten

Halsbränna under graviditet är särskilt vanligt, eftersom den ökade produktionen av hormonet progesteron kan få ventilen som separerar magen från matstrupen att slappna av.

Det är vanligare under graviditetens tredje trimester när det växande barnet och livmodern lägger till ett inre tryck på magen och skjuter magsyran uppåt.

Du kan förhindra halsbränna under graviditeten genom att äta mer mindre måltider under dagen snarare än mindre frekventa, större måltider, vänta en timme - eller så - efter att ha ätit innan du ligger ner och undvika utlösande livsmedel som är kryddiga, höga i fett och feta.

De flesta receptfria antacida läkemedel är säkra att använda under graviditeten, men det är alltid bäst att prata med din vårdgivare och läsa etiketten innan du börjar använda någon medicin eller behandling under graviditeten.