5 hälsovårdstjänster att göra efter att du har uppfyllt din självrisk

Hälsoutbildning

Om du har sjukförsäkring har du förmodligen också en självrisk. Det betyder att tills du når ett visst dollarbelopp i vårdutgifter inom ett visst år, är du på kroken för Allt av dina sjukvårdskostnader utöver din månatliga premie (förutom vissa förebyggande tjänster som försäkringsgivarna enligt lag ska täcka). Beroende på din plan varierar beloppet: Det kan vara så lågt som $ 50 eller ett betydande antal. Enligt International Foundation of Employee Benefits Plans är den genomsnittliga familjeavdragen för personer som är inskrivna i arbetsgivarsponserade planer nära $ 2000. Och det är bara genomsnitt —23% har självrisker på $ 5000 eller mer. Endast 7% har ingen självrisk alls.

På den ljusa sidan, när du har mött din självrisk kan du ta hand om alla dessa gnagande hälsoproblem utan att oroa dig för hur du ska betala för ett nytt läkarbesök, ett annat recept eller en annan röntgen.

Jag mötte min självrisk, vad nu?

Det är faktiskt dags att prioritera den medicinska vården du har skjutit upp. Annars börjar du om från början med din självrisk i januari. Är du inte säker på var du ska börja? Vi har sammanställt en lista med fem saker du kan använda din sjukförsäkring för efter att din självrisk har uppfyllts.

1. Se en fysioterapeut.

Idrottsskador, karpaltunnelsyndrom, tendinit. Detta är bara några av de många tillstånd som sjukgymnastik (PT) kan hjälpa. Men kostnaden kan verkligen lägga upp, säger Katy Votava, Ph.D. , president och grundare av Goodcare.com, ett konsultföretag som hjälper konsumenter att navigera i de ekonomiska aspekterna av deras vårdtäckning. På grund av den höga kostnaden för PT säger hon att många människor minimerar sina besök eller undviker dem helt. Om du antar att din försäkringsplan täcker sjukgymnastik, bör dina möten vara billigare när din självrisk är uppfylld - kanske $ 0; kanske en co-pay, men på något sätt mycket lättare på din bottenlinje.

två. Få dina recept fyllda på nytt.

Dina medicinflaskor behöver inte vara helt tomma för att du ska kunna kvalificera dig för påfyllning. Om du håller på att ta slut eller är berättigad att beställa mer, lägg i lager nu. Jag rekommenderar att människor tittar noga på deras receptbelagda läkemedel och får dem fyllda ... för att du redan har uppfyllt din självrisk, och det skulle vara synd att vara i december eller november och passera en möjlighet att fylla på något, säger Votava.

RELATERAD: Börja spara på dina recept med SingleCare

3. Byt ut eller uppdatera din medicinska utrustning.

CPAP-maskiner håller inte för alltid. De är inte heller billiga - enligt American Sleep Association är den genomsnittliga kostnaden för en CPAP $ 850. Du kommer att göra din budget en enorm tjänst genom att få en ny nu snarare än efter att din avdragsgilla återställs i början av 2020, säger Votava. Detsamma gäller för annan medicinsk utrustning, såsom knästöd, blodsockermätare, infusionspumpar etc.

Fyra. Hantera dessa godartade hudproblem.

Okej, först och främst, om du har en oroande fläck på huden eller behöver borttagning av mullvad / biopsi, vänta inte med att träffa din läkare - det här är något du bör ta itu omedelbart oavsett din avdragsgilla status. Men om du har en ofarlig men ändå irriterande hudskada, som en seborrheisk keratos, en vårta eller en hudmärkning, är avdragsgilla en bra tid att få bort den på din hudläkare.

5. Boka tid med en specialist.

Kanske hänvisade din primärvårdsläkare dig till en kardiolog, en gastroenterolog eller en ortopedkirurg för att hjälpa till att reda ut några ihållande (om än icke-brådskande) problem, men du har skjutit upp det av rädsla för din egen kostnad. . Istället för att fortsätta att skjuta upp det, se den specialisten nu så att du åtminstone kan komma igång med diagnostiska tester eller behandling före årets slut (bildbehandling och laboratorier skulle också inkluderas i detta). Varje typ av utvärdering som du redan tänker göra som verkar medicinskt nödvändig, bör du gå vidare och schemalägga, säger Votava. Den ena varningen? Det kan vara svårt att få en tid med en ny leverantör före nyårsafton, så dröj inte, tillägger hon.