Spelar det någon roll när du tar medicin?

Hälsoutbildning

När du får ett nytt recept har apotekaren i uppgift att granska viktig information med dig angående läkemedelshantering . Bland de saker han eller hon kan täcka är när att ta mediciner. Precis som vissa recept bör tas med mat eller med ett helt glas vatten för bästa resultat, är timing också viktigt när det gäller att ta dina dagliga mediciner. Den bästa tiden att ta mediciner kan variera beroende på läkemedlet, men om din apotekare säger att du tar din dos vid samma tid varje dag, är det bäst att du gör det.

Spelar det någon roll när du tar din dagliga medicin?

I vissa fall kan den tid på dagen du tar dina mediciner hjälpa dig att få maximala fördelar med minst biverkningar. Ett bra exempel på detta är läkemedel som kan orsaka sömnighet eller mild illamående, enligt Colgan Sloan, Pharm.D., Programchef för Emergency Medicine på University of Utah Pharmacy Services . I sådana fall rekommenderar han att du tar dem innan du går och lägger dig.

Din receptetikett kommer att innehålla relevant information om din dos, hur ofta du ska ta den och alla andra speciella instruktioner (som när du ska ta medicin, om du ska ta den med mat eller varningar om biverkningar). Om du har några frågor om när du ska ta dina mediciner, var noga med att fråga din läkare eller apotekspersonal. Dr Sloan noterar, Vissa mediciner orsakar sömnighet hos patienter, [medan] samma medicin gör andra patienter mer vaken; ditt vårdteam kan hjälpa till att optimera din medicinering.

Är det bättre att ta piller på morgonen eller på natten?

Den bästa tiden att ta medicin varierar beroende på läkemedlet, dess effekt på kroppen och biverkningarna. Till exempel, statinläkemedel för högt kolesterol är i allmänhet anses vara mest effektiva när de tas före sänggåendet. Anledningen till detta är att kolesterolproduktionen i din lever toppar efter midnatt och är mycket lägre på morgonen och tidigt på eftermiddagen. Enligt Dr Sloan bör [Statins] tas på natten eftersom det är när den endogena produktionen av kolesterol är störst. Han noterar emellertid att det med några av de nyare medicinerna inte är lika stort problem. Det finns ”nyare” statiner (atorvastatin, rosuvastatin) med längre halveringstider där timing är mindre problem.

Varför är det viktigt att ta mediciner vid rätt tidpunkt?

Att ta din medicin vid rätt tidpunkt är inte bara ett sätt att förhindra obehag från biverkningar, det kan också ha stora konsekvenser för din säkerhet. Till exempel några studier föreslår att blodtrycksdroger före sänggåendet snarare än på morgonen kan förhindra ännu fler hjärtattacker och stroke. Detta kan bero på att de flesta hjärtinfarkt inträffar tidigt på morgonen. Det finns dock fortfarande en mängd olika faktorer som kan spela in. Äldre patienter kan rekommenderas att ta sina blodtrycksmedicin på morgonen för att förhindra fall som inträffar under natten till följd av plötsliga blodtrycksfall. I vissa fall, delad dosering kan vara tillrådligt (dvs att ta halva dosen på morgonen och halva dosen på kvällen); dock inte alla mediciner kan delas. Av denna anledning är det viktigt att du pratar med din läkare eller apotekspersonal innan du gör några ändringar i din medicinrutin.

Ska du ta mediciner vid samma tid varje dag?

Ibland rekommenderas att ta din medicin vid samma tidpunkt varje dag för att säkerställa deras effektivitet. Till exempel kan p-piller ta din dos vid samma tid varje dag vara extremt viktigt. Särskilt med endast progesteronpiller är timing avgörande för att förhindra graviditet. Dessa piller fungerar genom att göra dina äggstockar mindre benägna att släppa ut ett ägg och göra livmoderhalsslem och livmoderhinnan ogynnsam för en graviditet. Till skillnad från kombinationspiller, som tillåter lite mer flexibilitet, försvinner progesteronpiller bara i ett mindre tidsfönster. Hur som helst, läkare rekommenderar att du tar p-piller inom samma (ungefär) tre timmarsperiod varje dag för att säkerställa att läkemedlet är effektivt för att förhindra graviditet.

Hur kan jag komma ihåg att ta piller?

För att komma ihåg att ta ditt dagliga läkemedel samtidigt, Craig Svensson , Pharm.D., Ph.D., dekan emeritus och professor i medicinsk kemi och molekylär farmakologi i Purdue University College of Pharmacy rekommenderar att du använder påminnelser.

Det finns en mängd olika verktyg du kan använda för att komma ihåg att ta dina mediciner. Dessa sträcker sig från appar i din telefon , till goda, gammaldags pappers- och pennplanerare. Nyckeln är att använda ett verktyg som du ser och använder ofta så att du faktiskt kommer att göra det skaffa sig meddelandet som uppmanar dig att ta det.

Cirka 50% av människor tar inte medicinen enligt instruktionerna, säger Dr Svensson. Den vanligaste orsaken är att folk helt enkelt glömmer bort. Därför är det bäst att välja en tid som är lätt att ta medicinen till en del av din normala rutin. Han föreslår att du integrerar dina dagliga läkemedel i en rutin som du redan gör dagligen, till exempel att borsta tänderna.

I slutändan, precis som alla andra aspekter av läkemedelshantering, är det viktigt att du förstår instruktionerna från din läkare eller apotekspersonal och håller dig till dem.