13 tecken på hjärtproblem värt att oroa sig för

Hälsoutbildning

Alla vet att krossande bröstsmärtor ofta är ett tecken på hjärtinfarkt. Men det finns vissa typer av hjärt-kärlsjukdom vars symtom är mycket mer subtila.

Ta den här patienten som gick till läkaren om axelvärk och smärta. Hennes läkare bad henne att lätta på lasten och bära sin handväska på andra sidan. Några dagar senare hade smärtan inte avtagit. Kvinnan gick till Martha Gulati, MD, divisionschef för kardiologi vid University of Arizona College of Medicine i Phoenix. Visst nog, Dr. Gulati hittade blockeringar i hennes artärer.

Det är viktigt att hålla koll på mer än bara de klassiska problemen.

De vanligaste typerna av hjärtsjukdom

Kardiovaskulär sjukdom är ett paraplybegrepp som omfattar flera typer av hjärtproblem:

• Kranskärlssjukdom: Kranskärlssjukdom är den vanligaste hjärtsjukdomen. Det uppstår när det finns en ansamling av LDL (dåligt kolesterol) i dina artärer. Om det inte hanteras kan detta leda till hjärtstillestånd och dödsfall.
• Hjärtsvikt:Detta händer när din hjärtmuskel är för svag och antingen pumpar för lite eller för högt tryck. Handla om 5 miljoner människor kämpar med hjärtsvikt i USA, och mer än hälften dör inom fem år efter diagnosen.
• Valvulär hjärtsjukdom: När en av de fyra hjärtklaffarna inte fungerar ordentligt, antingen på grund av en sjukdom, en fosterskada eller hjärnskador över tiden, kommer du att uppleva hjärtklappssjukdom. Det är vanligast hos äldre människor , och mindre vanligt än andra hjärtsjukdomar. Vissa människor kan gå hela livet utan att veta att de har ett ventilproblem.
• Åderförkalkning: Detta är när plack byggs upp på väggarna i dina artärer. Åderförkalkning drabbar cirka 3 miljoner människor årligen. Det har ofta inga symtom och kan aldrig orsaka problem, men kan leda till hjärtinfarkt om det inte behandlas.
• Arytmi : Det här är när ditt hjärta slår för snabbt, för långsamt, oregelbundet eller hoppar över slag. Det är en av de vanligaste hjärtsjukdomarna och är ofta inte en anledning till oro. Men seniorer med andra riskfaktorer kanske vill ta en blodförtunnare för att avvärja stroke. Om det inte behandlas kan det leda till hjärtstopp.
• Högt eller lågt blodtryck:Även om det tekniskt sett inte är en sjukdom i sig, högt blodtryck är en av de vanligaste förhållandena i världen. Det kan kontrolleras med mediciner och bör vara - okontrollerade blodtrycksproblem kan orsaka hjärtinfarkt, stroke och kranskärlssjukdom.

Vilka är varningstecknen för hjärtsjukdom?

Olika symtom kan indikera olika typer av hjärtsjukdomar. Se upp för dessa tecken som kan verka oskadliga, men som kan signalera att din hjärthälsa är i fara.

1. Extrem trötthet

Kan indikera: kranskärlssjukdom; hjärtsvikt; hjärtklappssjukdom

Det finns många tillstånd som kan orsaka trötthet. Ändå kan ihållande, oförklarlig trötthet vara ett tecken på att ditt hjärta inte pumpar bra eller stöter på något annat problem - som en blockering eller en ventilproblem.

2. Andfåddhet

Kan indikera: åderförkalkning; kranskärlssjukdom; hjärtsvikt; hjärtklappssjukdom

Visst, du blir lätt vind om du är lite i form, men skriv inte av den för snabbt. Om du hamnar efter luft efter en liten ansträngning, som att gå ut till bilen eller uppför trapporna, kan det vara hjärtrelaterat.

3. Förändring av träningstolerans

Kan indikera: Kranskärlssjukdom; hjärtsvikt; hjärtklappssjukdom

John Osborne, MD, chef för kardiologi vid LowT Center / HerKare och volontär för American Heart Association (AHA), ser regelbundet patienter som enkelt skulle kunna klippa gräsmattan för några månader sedan, men nu kämpar - och de får en hjärtsjukdom. . Om uppgifter som tidigare varit smärtfria nu är svåra, överväga att träffa en läkare.

4. Matsmältningsproblem

Kan indikera: kranskärlssjukdom

Yrsel, illamående, kräkningar eller magont kan vara vanliga tecken på hjärtinfarkt - särskilt för kvinnor som ofta har andra symtom än män. Det kan börja med en vag känsla av att inte må bra i matsmältningsområdet eller halsbränna, men dessa, tillsammans med att bryta in i en kall svett, kan indikera kranskärlssjukdom.

5. Sömnapné, snarkning eller vakning under natten

Kan indikera: arytmi ; kranskärlssjukdom; hjärtsvikt

Hjärtsjukdomar kan ligga bakom din dåliga nattsömn. Ditt blodflöde och hjärtfrekvens förändras när du somnar när allt fungerar normalt. Om det är något fel kan det väcka dig klockan 1 Hjärtsvikt kan orsaka sömnapné eller få vätska att byggas upp i lungorna, och arytmi kan få dig att känna att ditt hjärta kappar - båda kan störa dina drömmar.

Sömnapnébehandlingar och mediciner

6. Svullnad

Kan indikera: Hjärtsvikt; hjärtklappssjukdom

Speciellt i ben, fotleder eller fötter kan svullnad vara ett tecken på hjärtsvikt. Om du har puffat upp så mycket att ditt finger lämnar ett indrag när du rör vid din kropp kan det vara dags att kontakta en läkare.

7. Obehag i bröstet eller kärlkramp

Kan indikera: åderförkalkning; kranskärlssjukdom; hjärtklappssjukdom

Känslor av klämning, täthet, tryck eller tyngd kan vara signaler om att något är fel med ditt hjärta. Människor brukar beskriva hjärtbesvär som att de känner att en elefant sitter på bröstet.

8. Benkramper

Kan indikera: Åderförkalkning

Benvärk eller svårigheter att gå kan vara ett tecken på att din cirkulation är nedsatt. Huvudorganet bakom blodflödet? Ditt hjärta.

9. Hjärtrytm och hastighetsförändringar

Kan indikera: Högt eller lågt blodtryck, hjärtsvikt; hjärtklappssjukdom; arytmi

När ditt hjärtslag känns ovanligt - för snabbt eller ojämnt - kallas det hjärtklappning. Det är en känsla som liknar när du har fått för mycket koffein eller känner panik. Men om du bara sitter och läser en bok och ditt hjärta börjar tävla, kan det betyda att du riskerar hjärtsjukdom.

10. Smärta i axel, arm, nacke, rygg, buk eller käke

Kan indikera: Åderförkalkning, kranskärlssjukdom

När ditt hjärta kämpar kan det få andra delar av kroppen att ropa av smärta. Armvärk är ett klassiskt symtom på hjärtinfarkt, men det kan också förekomma i axlar, rygg, mage eller käke.

11. Yrsel eller yrsel

Kan indikera: arytmi; högt eller lågt blodtryck hjärtsvikt; hjärtklappssjukdom

Svimning innebär vanligtvis att det inte finns tillräckligt med blodflöde till hjärnan. Även om det finns många orsaker kan onormal hjärtfunktion vara en av dem - särskilt när du känner dig yr när du står upp.

12. Ihållande hosta

Kan indikera: kranskärlssjukdom; hjärtsvikt

Hjärtsvikt kan få vätska att byggas upp i lungorna, vilket kan utlösa hosta eller väsande andning.

13. Svaghet i extremiteter

Kan indikera: Åderförkalkning

Svaghet i benen går hand i hand med förändring av träningstolerans och andfåddhet. Det kan vara en typ av trötthet i samband med hjärtproblem.

Om du upplever något av ovanstående symtom på hjärtsjukdomar - antingen akut eller förvärras med tiden - ska du först avbryta vad du gör och vänta tills det löser sig. Ring sedan din primärvårdsläkare och boka en tid för att få utcheckningen. Om det inte löser sig och du börjar uppleva andra brådskande symtom, som mer intensiv smärta eller svårigheter att gå, gå till akuten.

Vilka är varningssignalerna för hjärtinfarkt?

Hjärtattacker är en nödsituation. Håll utkik efter dessa vanliga symtom så att du kan hjälpa dig själv eller andra.

• Bröstsmärta. Detta kan manifestera sig som brösttryck, klämning, obehag eller känslan av en elefant på bröstet, säger Dr. Gulati.
• Armvärk. Detta inkluderar din käke, axel och arm och är vanligtvis på vänster sida; det kan lokaliseras till en plats.
• Magbesvär. Detta inkluderar matsmältningsbesvär, halsbränna, syra, illamående, magont eller återflöde som inte korrelerar med en måltid, särskilt i fallet med tysta hjärtinfarkt, säger Dr. Osborne.
• Oklarhet. Om du är yr, svimad eller passerar ut, är det ett tecken på en nödsituation.
• Svettas. Detta manifesterar sig vanligtvis som kallsvett, men plötsligt överflödig svettning utan varning är ett symptom.
• Andnöd. Detta inkluderar svårigheter att andas djupt eller astmaliknande symtom.
• Trötthet. Ditt hjärta som kämpar för att hålla dig vid liv kan göra dig väldigt trött mycket snabbt.

Vad ska jag göra om jag eller en älskad får hjärtinfarkt?

Om du misstänker att du eller någon omkring dig får en hjärtattack, måste du agera snabbt. Först (och viktigast av allt), ring 911. Försök inte att köra dig själv eller någon du känner till sjukhuset. Medan ambulansen är på väg, ta dessa steg om du får en hjärtattack:

1. Tugga en aspirin. Detta hjälper till att tunna blodet och börja bryta upp blodproppen och orsaka problem.
2. Lås upp dörren. Om du är ensam och du går förbi, kan sjukvårdspersonalen fortfarande komma in lätt.
3. Stoppa vad du gör och försök slappna av. Du måste omedelbart ta bort extra belastning på ditt hjärta, så sitt eller lägg dig ner. Om du hostar hårt eller slår på bröstet hjälper dig att må bättre, gör det, men Dr. Osborne konstaterar att det inte gör någon skillnad under hjärtinfarkt.

Om det inte är du som får hjärtinfarkt, administrera HLR om nödvändigt.

Vanliga frågor om hjärtsymtom

Vad är en farlig hjärtfrekvens?

Generellt sett är en hälsosam hjärtfrekvens mellan 60 (eller 50 om du är riktigt frisk) och 100 slag per minut - så allt över eller under dessa siffror kan vara ett problem. I vardera änden av spektrumet kan du känna dig yr, svag eller svimlande eller försvinna, säger Dr. Osborne. Om det är över 100 slag per minut, kan du ha bröstsmärtor och andfåddhet.

Hur som helst, dock högt eller lågt, gå till läkaren. En oregelbunden hjärtslag vid dessa nivåer kan betyda sköldkörtelproblem, hjärtsvikt, förmaksflimmer eller ett antal andra tillstånd.

Kan symtom på hjärtinfarkt pågå i flera dagar?

När vi hör om hjärtinfarkt är det vanligtvis något som har kommit från ingenstans och var oväntat. Men vissa hjärtsymtom - beroende på situationen - kan pågå i flera dagar.

Alla är olika, säger Dr. Gulati. [För] vissa människor kommer symtomen att komma plötsligt, och det betyder vanligtvis att en blodpropp bröt av eller att något initierade kaskaden av en tromb eller blodproppsbildning. Men andra människor kan ha pågående symtom på angina [minskat blodflöde till hjärtat] som bara blir värre med tiden. Det kan vara ett svar på stressiga situationer eller så kan både fysisk och känslomässig stress få det till.

Till exempel kan du få tyngd i bröstet när du går, men det försvinner när du börjar vila. Eller så kan du få tyngd i bröstet och andfåddhet och känna dig alltför varm och svettig när du tränar - så du slutar.

Det är vanligtvis varningssignaler om att det händer något, säger Dr. Gulati. Angina presenterar på många olika sätt för olika människor. Vissa människor kommer att plötsligt börja och de har aldrig upplevt ett symptom tidigare, och för andra människor kan de ha upplevt små men subtila saker som gradvis har förvärrats.

Andra symtom som kan pågå i flera dagar eller till och med månader, säger Dr. Osborne, inkluderar svullnad, att vakna andfådd på natten, att inte kunna sova platt, andfåddhet och oförmågan att ta ett djupt andetag.

När ska jag vara orolig för hjärtklappning?

Även om de kan vara läskiga vid den tiden är hjärtklappning sällan något att vara orolig för. Dr Gulati säger att vissa människor bara är mer medvetna om sina hjärtslag än andra och är mer benägna att märka överhoppade slag eller andra hjärtklappningar. Men hon och Dr. Osborne är båda överens om att det är dags att söka läkarvård när hjärtklappningen kommer med svimning, yrsel, smärta eller andfåddhet.

Vad är vanliga hjärtmedicin?

Om du behöver hjärtmedicin finns det hundratals alternativ för din kardiolog att välja mellan. Dessa är de mest vanliga läkemedelskategorier (och hur de fungerar).

• Blodförtunnare : Stoppa blodet från att koagulera
• Blodplättmedel (inklusive aspirin): Stoppa blodplättarna från att klibba ihop och bilda blodproppar
• Angiotensin-converting enzym (ACE) -hämmare: Expandera blodkärlen och hjälp blodflödet lättare och minska blodtrycket
• Angiotensin II-receptorblockerare (ARB): Stoppa blodtrycket från att stiga
• Angiotensin-receptor neprilysin-hämmare (ARNI): Bryt ner naturliga ämnen som kan blockera artärer
• Betablockerare: Låt hjärtat slå långsammare och starkare
• Kalciumkanalblockerare: Stoppa att kalcium kommer in i hjärtat och blodkärlen och sänker blodtrycket
• Kolesterolmedicin: Sänker höga kolesterolnivåer
• Digitalis: Gör hjärtans sammandragningar starkare
• Diuretika: Ta bort överflödig vätska från kroppen
• Vasodilatorer: Koppla av blodkärlen och ger mer blod och syre till hjärtat och kan också sänka blodtrycket

Införliva hälsosamma livsstilsförändringar för att förbättra effekten av hjärtmedicin. A dålig diet och brist på fysisk aktivitet kan ge dig en högre risk för hjärtsjukdomar.

Medan många hjärtproblem inte har tydliga varningssignaler finns det ofta behandling tillgänglig. Om du märker något av dessa ovanliga tecken kan det vara ett problem med din ticker, fördröj inte. Se din läkare och ta reda på vad du kan göra för att behandla det.