Huvud >> Hälsoutbildning >> Vad är ketoner och varför är de farliga?

Vad är ketoner och varför är de farliga?

Hälsoutbildning

Ketos, eller processen att bränna ketoner, har blivit ett välbekant slagord - tack vare det populära lågkolhydrat ketogen diet . Innan denna modefluga diet exploderade över USA var ketoner egentligen bara kända för vårdpersonal och de med diabetes - och var inte nödvändigtvis en bra sak. Här lär du dig vad ketoner är och hur de kan vara farliga.

Vad är ketoner?

Ketoner är vattenlösliga molekyler som produceras av levern. De bildas av fettsyror i kroppen när din kropp inte producerar tillräckligt med insulin för att omvandla glukos till energi, säger David Nazarian , MD, från My Concierge MD i Beverly Hills.

Enkelt uttryckt är ketoner (eller ketonkroppar) ett alternativt bränsle som tillverkas i din lever när det inte finns tillräckligt med glukos (socker) för energi. När din kropp inte har tillräckligt med socker eller glukos för energi behöver din kropp en ny energikälla. Din kropp kommer sedan att byta till att bryta ner fett för energi. Denna process görs i levern, där fetter förvandlas till en kemikalie som kallas ketoner. Ketonerna, en fettsyra, frigörs sedan från levern och går in i blodomloppet och används som bränsle för att driva kroppens ämnesomsättning och för att stödja muskelfunktionen.

Kroppen behöver vanligtvis ketoner när insulinnivåerna är låga. Exempel på tillfällen när din kropp producerar den här alternativa energikällan är fasta, äta kolhydrater eller över natten när du sover.

I okontrollerad typ 1-diabetes , ketoner kan produceras på grund av brist på insulinproducerande betaceller i bukspottkörteln eller brist på en exogen eller extern insulinkälla.

Mätning av ketonproduktion kan göras med urintestning. Den säkra mängden ketoner i urinen varierar från person till person och beror på deras underliggande hälsotillstånd. Medan vissa människor kan ha ketoner i urinen och det är normalt, bör andra vara oroliga om det finns en ketonuppbyggnad eftersom detta kan vara ett tecken på ett allvarligare problem.

Vad är det mest exakta sättet att mäta ketoner?

En blodmätare eller hemma urintest kan vara till hjälp vid bedömning av ketoner. Urinkittet kommer vanligtvis med en kopp och testremsor som du doppar i urinen. Det mest exakta sättet att mäta ketoner, guldstandarden inom sjukvården, är genom en blodketonmätare (notera: a glukosmätare mäter inte samma sak).

Hur ofta ska du kontrollera ketoner?

Människor som nyligen diagnostiserats med diabetes bör kontrollera sina nivåer två gånger dagligen när de först diagnostiseras.För dem utan diabetes, som vill mäta ketoner av viktminskningsskäl, betyder 0,5 mmol / l i blod eller urin att du har uppnått ketos.

Är ketoner farliga?

För dem utan diabetes är det vanligtvis inte ett problem när din kropp producerar ketoner. Men för personer med diabetes kan ketoner vara mycket farliga. Detta beror på att kroppen inte kan reglera insulin, glukagon och andra hormoner hos dem med diabetes.

Höga nivåer av ketoner kan vara farliga och kan orsaka hälsoproblem. Farligt höga nivåer av ketoner i våra kroppar förekommer vanligtvis hos insulinberoende diabetespatienter som inte tar sitt insulin, säger Dr. Nazarian. Det kan leda till uttorkning och kan också ändra den kemiska balansen i ditt blod. Ditt blod blir surare vilket om det inte korrigeras kan leda till koma eller död.

Detta diagram förklarar hälsosamma och farliga ketoner:

Negativa ketoner	Mindre än 0,6 millimol per liter (mmol / L)
Låg till måttlig	0,6 till 1,5 mmol / l
Hög	1,6 till 3,0 mmol / l
Väldigt högt	mer än 3,0 mmol / L

Om dina nivåer är låg-måttliga, ring din läkare för att diskutera dessa nivåer för att få ytterligare test. Vid ditt besök kommer din läkare sannolikt att utföra ett urin- eller blodprov för att bestämma ketonnivåer och utföra ett blodsockertest. För nivåer över 1,6 är det viktigt att söka akutvård eftersom symtomen kan vara livshotande.

Symtom på höga ketoner

Symtom associerade med höga ketonnivåer inkluderar vanligtvis:

Osläckbar törst
Regelbunden urination
Muntorrhet (xerostomi)
Höga blodsockernivåer (över 240)

Obehandlade symtom kan utvecklas till ytterligare och allvarligare symtom inklusive:

Förvirring eller svårigheter att fokusera
Trötthet
Illamående
Kräkningar
Torr eller rodnad hud
Svårt att andas
Andning som kännetecknas av en fruktig lukt
Buksmärtor

Diabetisk ketoacidos (DKA) är en allvarlig komplikation av diabetes och kan vara ett resultat av oadresserade ketonnivåer. Detta kommer att göra att blod blir surt. Detta är en allvarlig och livshotande fråga som kan leda till hjärnsvullnad, diabetisk koma eller död.

Vad händer om mina ketoner är för höga?

Om dina nivåer är för höga baserat på ketontestning är det viktigt att söka akut medicinsk behandling. Du kommer sannolikt att ha symtomen som anges ovan och det är möjligt att det kan leda till DKA.

En läkare kommer att behandla detta tillstånd på ett sjukhus. Några vanliga sätt att behandla är:

IV-vätskor som hjälper patienten att bli uttorkad på grund av frekvent urinering
Elektrolytbyte för att öka de förlorade elektrolyterna.
Insulin hjälper kroppen att konvertera tillbaka till glukos istället för ketoner för energi.

Diabeteshantering är det bästa sättet att förhindra höga nivåer, vilket kan göras genom att: