16 huskurer för tånagelsvamp

Hälsoutbildning

Riskfaktorer | Diagnos | Huskurer | Receptfria läkemedel | Receptbelagda mediciner | När ska jag träffa en läkare

Tånagelsvamp, även känd som onychomycosis eller tinea unguium, är ett vanligt spikstillstånd som drabbar miljontals människor i USA. Svampspikinfektioner kan utvecklas på nageln från olika organismer som mögel, jäst och svamp. Detta inträffar vanligtvis efter att dessa organismer kommer i kontakt med en sprucken spik eller hud som omger nageln, eftersom öppningen ger en portal för dessa organismer.

Riskfaktorer

När fötterna svettas eller förblir fuktiga eller fuktiga ökar möjligheten för svampen att växa på tånaglarna. Frekvent exponering för varma, fuktiga miljöer som pooler, omklädningsrum eller till och med att leva i ett fuktigt klimat riskerar att utveckla dessa typer av infektioner. Det är också därför som dessa infektioner verkar vara vanligare under sommarmånaderna.

Män har varit kända för att utveckla denna typ av infektioner mer än kvinnor såväl som individer med försvagat immunförsvar - personer med diabetes, dålig cirkulation och äldre vuxna. Individer som besöker nagelsalonger kan också riskera att utveckla och sprida svampinfektioner till fötterna. Bevis på en tånagelsinfektion inkluderar förändring i nagelfärg som kan vara vit, gul, brun eller till och med svart. Nageln kan bli tjockare vilket gör det svårt för dig att ta hand om nageln på egen hand. Dålig lukt, sprödhet eller till och med fullständig avskiljning av nageln från nagelbädden kan förekomma.

Diagnos

För att bekräfta en tånagelsvamp, kommer din läkare först att utvärdera dina fötter. De kan också besluta att utföra en odling där prover av nageln eller huden kan tas för vidare utvärdering i ett laboratorium. Eftersom det finns andra orsaker till nagelförändringar (psoriasis, microtrauma, dålig näring, färgning från nagellack) är detta ett viktigt steg för att välja den mest lämpliga behandlingen.

16 huskurer för tånagelsvamp

En mängd olika behandlingsalternativ för tånagelsvamp finns tillgängliga, inklusive läkemedelsfria alternativ, receptfria läkemedel, receptbelagda läkemedel, laserbehandling eller till och med kirurgisk avlägsnande för dessa allvarliga fall. De flesta börjar med föremål de har runt huset innan de köper mediciner eller besöker deras läkarmottagning. Dessa behandlingar är mest effektiva i milda fall.

Prova några av dessa effektiva huskurer för tånagelsvamp:

1. Veckovis underhåll
2. Rengör strumpor och skor
3. Väteperoxid
4. Svart te
5. Vinäger
6. Bakpulver
7. Epsom salt
8. Eteriska oljor
9. Ozoniserade oljor
10. Olivbladsextrakt
11. Snakeroot extrakt
12. Zink
13. Vitlök
14. Majsmjöl
15. Kostförändringar
16. Övning

1. Veckovis underhåll

Först måste du förbereda dina naglar för behandling genom att trimma och arkivera dem en gång i veckan. Klippning av tånaglar minskar trycket på naglarna och hjälper svampdödande lösningar att tränga igenom nageln. Använd traditionella tånagelsaxar och ett Emory-bräde för att hålla naglarna korta och tunna. Se till att desinficera redskap efter varje användning. Att behålla trimmade, rena och torra naglar är viktigt för att behandla tånagelsvamp och förhindra det i framtiden.

2. Rengör strumpor och skor

Regelbundet byta strumpor och skor kan också minska på tillväxten av oönskad fotsvamp. Både strumpor och atletiska skor kan också tvättas i varmt vatten för att befria tillväxten av jäst och svamp som kan växa på tyget. Vissa skor kan maskintorkas. Torka skor i solen är ett annat alternativ när du rengör skor.

Lägga till en halv kopp bakpulver eller en kopp vinäger i tvättmaskinen kan hjälpa till att eliminera bakterier eller svamp på strumpor eller skor.

Stövlar och andra skor som inte kan tvättas i maskin kan torkas ut med en ättika och vattenlösning eller sprayas med en OTC-antisvampspray. Medicinska pulver är också till hjälp vid behandling av skor för fotsvamp.

Att låta fötterna andas genom att ta av skor och strumpor när det är möjligt kan förhindra svamptillväxt. Skydda dina fötter genom att bära andningsskor och rena strumpor. Antimikrobiella strumpor och skor tillverkade av bambu, koppar eller specialtyger finns också. De kan hjälpa till att minska att oönskade bakterier och jäst växer i dina skor.

Ett proaktivt tillvägagångssätt för att hålla fötterna rena och torra kan förhindra spridning av tånagelsvamp. Du kan tvätta eller suga fötterna med varmt tvålvatten eller ett fotbad med vardagliga hushållsartiklar. Blötlägg fötterna i en helt naturlig, homeopatisk sammansättning kan vara till nytta för att minska eller eliminera tånagelsvamp.

3. Väteperoxid

Väteperoxid kan döda svamp som växer på tånaglar. Du kan torka väteperoxid direkt på dina smittade tår eller tånaglar med en ren trasa eller bomullspinne. Väteperoxid kan också användas i en fotblötläggning. Blanda ⅛ kopp väteperoxid (eller flera kapslar) till fyra koppar kallt vatten och blötlägg fötterna i 10 till 20 minuter. Skölj fötterna med varmt vatten och torka.

4. Svart te

Blötläggande fötter i vanligt te kan också vara till nytta vid behandling av tånagel eller fotsvamp. Svart te innehåller garvsyra som torkar ut fötterna, dödar bakterier och hjälper till att stänga fotens porer för att minska svettningen. Koka två liter vatten och tillsätt sedan fem till sex tepåsar. Låt teet svalna och blötlägg fötterna i 30 minuter. Använd denna fotblöt varje dag om så önskas.

5. Äppelcidervinäger

Ett annat hemmedel för att behandla tånagelsvamp inkluderar användning av äppelcidervinäger. Vinäger är en svampdödande ingrediens som kan blandas med vatten för att skapa en fotblöt. Det är ättiksyra-komponenten hjälper till att bleka missfärgade tånaglar och stoppa spridningen av infektionen till andra tår. Prova två delar vinäger till en del varmt vatten och blötlägg fötterna i 20 minuter dagligen. För en mer potent fotblöt kan förhållandet vara en del vinäger till en del vatten. Om lukten är för överväldigande kan eteriska oljor tillsättas för att göra upplevelsen trevligare. Vit vinäger kan användas som ett alternativ eftersom båda är lika effektiva.

6. Bakpulver

Tillsätt bakpulver till en fotblöt för att läka den drabbade nageln. Du kan också göra en pasta bakpulver med en minimal mängd vatten och applicera den direkt på foten. Låt pastan sitta på det drabbade området i 10 till 20 minuter, skölj sedan med varmt vatten och torka foten ordentligt.

Bakpulver kan också strö på foten eller i skorna som fotpulver. Sätt på rena strumpor när du har applicerat den på en torr fot. bakpulver kan transportera bort fukt medan läkande egenskaper fungerar för att minska tånagelsvamp.

7. Epsom salt

Blötlägg fötterna i en Epsom salt (magnesiumsulfat) bad kan vara till nytta för att lindra din fotsvamp. Du kan blanda en kopp Epsom-salt till två liter varmt till varmt vatten och blötlägg fötterna i 10 till 20 minuter. Du kan också prova en mer detaljerad Epsom-saltkoks som innehåller:

• 4 koppar varmt till varmt vatten
• ½ kopp Epsom salt
• ½ kopp natron
• ¼ kopp väteperoxid
• ¼ kopp vinäger

Blanda alla ingredienser och blötlägg fötterna i 15 till 20 minuter. Eteriska oljor är ett utmärkt tillskott till fotbad. Eteriska oljor med läkande egenskaper för att behandla fotsvamp listas nedan. Efter att du har blivit fuktad, skölj dina fötter med rent vatten och torka med en ren handduk. För att undvika att förorena rena fötter, ta på rena strumpor och andningsskor efter ditt fotbad.

8. Eteriska oljor

Eteriska oljor ökar i popularitet inom homeopatisk behandling för att läka en mängd vanliga sjukdomar. Många eteriska oljor har naturliga antibakteriella och svampdödande egenskaper. Några eteriska oljor som kan hjälpa till att minska tånagelsvamp inkluderar:

• Tea tree olja
• Kryddnejlika olja
• Clary salviaolja
• Jasminolja
• Lavendelolja
• Ylang-ylang olja
• Eukalyptusolja
• Kanelolja
• Citronolja
• Citrongräsolja
• Tjuvar olja
• Vild oreganoolja
• Jojoba olja
• Manuka trädolja

Späd eteriska oljor med en bärolja, som kokosnötolja eller olivolja, innan du applicerar dem på huden. Blanda önskad olja eller kombination av oljor med en bärarolja efter eget val och applicera några droppar på den drabbade nageln. Som tidigare nämnts kan du också lägga till två till tre droppar eteriska oljor i fotbad.

9. Ozoniserade oljor

Ozoniserade oljor, såsom olivolja och solrosolja, innehåller ozongas. Tanken är att ozon levererar syre till de drabbade områdena, vilket dödar bakterier och stimulerar hudceller för snabbare läkning. En studie fann att ozoniserad olja är ett effektivt botemedel mot tånagelsvamp. Forskare testade ozoniserad solrosolja på 101 jästprover. Oljan var en effektiv behandling mot flera svampstammar. För att prova detta botemedel, rengör och torka foten först. Massera försiktigt in en liten mängd ozoniserad olja i huden, arbeta in den i de drabbade naglarna och runt hela tån.

10. Olivbladsextrakt

Olivbladsextrakt innehåller oleuropein, som är ett naturligt svampdödande och antimikrobiellt medel. En salva gjord av olivbladet kan appliceras på tånaglarna för att minska infektionen. Du kan också svälja kapslar som innehåller extraktet för att öka immunförsvaret och behandla tånagelsvampen systemiskt. Cirka två olivbladsextraktkapslar kan tas två gånger om dagen under en längre period. Rådgör med din vårdgivare innan du tar extrakt av olivblad.

11. Snakeroot extrakt

Snakeroot extrakt, tillverkat av växter i solrosfamiljen, är en helt naturlig svampdödande homeopatisk behandling som också används för att behandla tånagelsvamp. Vanligtvis används i ayurvedisk praxis i Indien, kan snakeroot extrakt appliceras direkt på den drabbade tånageln. Applicera extraktet två till tre gånger i veckan i flera månader. Fråga din läkare om snakeroot extrakt är rätt för din typ av fotsvamp.

12. Zink

Zinkoxid är ett mineral som kan behandla svampinfektioner. Som hudskyddsmedel kan mikonazol-zinkoxid sprutas eller appliceras på det drabbade området för att bekämpa infektioner och minska tecken på fotsvamp. Kontrollera med din läkare om det är rätt att lägga till zink i din fotvård.

13. Vitlök

Vitlök är en potent antimikrobiell växt . För lokal behandling, hugga vitlöksklyftor och låt det ligga på de drabbade naglarna i 30 minuter. Använd rå vitlök sparsamt, eftersom det kan leda till kemisk förbränning.

Fråga en apotekare om växtbaserade kosttillskott som innehåller vitlök. Dessa tillskott kan tas oralt för att inte bara behandla hudinfektioner utan också högt blodtryck, hjärtsjukdomar, vissa cancerformer och förhindra fästbett. Vitlökstillskott bör inte tas av personer med magsår, matsmältningsproblem eller blödningsstörningar. Det kan också göra p-piller mindre effektiva. Prata med en sjukvårdspersonal innan du tar orala vitlökstillskott.

14. Cornmeal

Cornmeal har vissa svampdödande egenskaper. Du kan prova att applicera majsmjöl som pasta eller blöt. Lös majsmjöl i varmt vatten i en grunt kastrull för en pasta. Låt pastan svalna innan du använder den på fötterna. Låt det sitta i en timme. Lägg en tumma majsmjöl i en grunt behållare som blötläggning. Häll en tum varmt vatten ovanpå majsmjölet och låt majsmjölet och vattnet blanda sig naturligt i en timme. Tillsätt sedan tillräckligt med varmt vatten för att täcka hela foten och låt den suga i en timme. Du kan prova majsmjöl som ett veckohemmedel för tånagelsvamp.

15. Kost

Din nuvarande diet kan vara utfodring av svamp orsakad av Candida överväxt. Här är några dietförändringar du kan göra för att svälta jästen och förbättra tånagelsvampen:

• Klipp ut socker
• Drick inte alkohol
• Begränsa dina kolhydrater till en kopp om dagen
• Koka med kokosnötolja
• Inkorporera ingefära och vitlök
• Tillägg med en probiotiska

16. Träning

Regelbunden träning kan påskynda läkningsprocessen. När blod pumpar snabbare genom kroppen frigör det naturliga vitaminer och spolar gifter. Var noga med att träna ordentlig hygien för att undvika att tånagelsvampen blir värre. Bär strumpor som suger bort överflödig fukt, använd svampdämpande fotpulver, ta bort skor omedelbart efter ett träningspass för att låta fötterna andas och bära flip-flops eller sandaler i duschrum eller pooler. Kom ihåg att tvätta fötterna med antibakteriell tvål och torka fötterna helt efter duschen.

Behandling av receptfria tånagelsvampar

Medan hemmabehandlingar kan vara det botemedel du letar efter för att behandla tånagelsvamp, är de inte reglerade eller godkända av Food and Drug Administration (FDA). OTC-svampdödande krämer, sprayer och till och med medicinska nagellack finns tillgängliga. Hemmet kan ofta förbättra effektiviteten hos dessa produkter.

Vicks VapoRub

Ett av de mer populära receptfria läkemedlen för behandling av tånagelsvamp använder Vicks VapoRub . Mentholerade salvor innehåller de naturliga ingredienserna mentol, eukalyptusolja och kamfer. Använd Vicks ensam eller i kombination med andra behandlingar och mediciner. Rengör fötterna och applicera en liten mängd Vicks VapoRub dagligen.

Listerine

Blötlägg en infekterad spik i OTC-produkten Listerine kan också hjälpa till att minska eller döda tånagelsvamp. Vanligtvis används som munvatten, Listerine appliceras på den drabbade tån eller tånageln i 20 minuter två gånger om dagen kan effektivt minska tecken på onykomykos.

Fotsmedicin

Fotsprutor, pulver och krämer för idrottare hjälper till att stoppa svamptillväxt innan det utvecklas på tånageln eller det omgivande köttet. Varumärkesprodukter som du kan köpa utan recept inkluderar Tinactin , Micatin , Lamisil Spray och Lotrimin AF . Fråga en apotekspersonal på ditt lokala apotek som är det bästa läkemedlet för dina symtom.

RELATERAD: Fotfotsbehandlingar och mediciner

Toenail svamp receptbelagda läkemedel

Ibland behövs receptbelagda läkemedel för att behandla en tånagelinfektion som helt enkelt inte försvinner med naturläkemedel eller receptfria läkemedel på några månader. I det här fallet kan receptbelagda svampdödande medel utrota envis onykomykos.

Aktuella läkemedel är ofta effektiva vid behandling av mild till måttlig tånagelsvamp. Aktuella lösningar kan inkludera medicinska nagellack eller flytande mediciner. Loprox (ciclopirox), Penlac (ciclopirox), Kerydin (tavaborole) och Jublia (efinakonazol) är bland de bästa receptbelagda läkemedlen för tånagelsvamp.

Orala mediciner kan finnas i kapslar, tabletter eller vätska. Några vanliga recept är Diflucan (flukonazol), Lamisil ( terbinafin ), Onmel (itrakonazol) och Sporanox (itrakonazol).

Biverkningar av tånagelsvampmedicinering

En av de många fördelarna med att använda ett homeopatiskt läkemedel är att det finns små eller inga negativa biverkningar. Aktuella behandlingar som ofta ordineras för att behandla tånagelsvamp kan potentiellt bränna eller blåsa huden. Orala läkemedel för behandling av onykomykos kan orsaka lever- eller mag-tarmskador. Var noga med att läsa din medicinska lista över potentiella biverkningar. Kontakta din apotekspersonal, läkare eller specialist om du är orolig för biverkningar av receptbelagda läkemedel.

När ska jag träffa en läkare om tånagelsvamp

Om du upplever ihållande tånagelsvamp eller smärta är närvarande kan du behöva träffa en specialist. En hudläkare eller fotvårdsspecialist kan kanske bedöma dina symtom och skicka ett litet prov av den drabbade tånageln eller köttet till ett laboratorium för att analysera eftersom det finns olika typer av svampar och jäst som orsakar onykomykos. Att känna till den specifika orsaken till din fotsvamp kan hjälpa dig att identifiera vilken väg du ska ta för att behandla ditt tillstånd.

Spikbyte kan också orsakas av underliggande tillstånd, som psoriasis och diabetes , så det är viktigt att du söker professionell medicinsk rådgivning om ditt tillstånd kvarstår eller försämras. Bakteriell och svampinfektion i huden hos diabetespatienter resulterar ofta i sjukhusinläggningar och kan i svåra fall leda till amputationer. Om du har högre risk för infektion bör du hoppa över huskurer och söka professionell medicinsk behandling.