Kan handdesinfektionsmedel eller handtvätt döda influensa?

Hälsoutbildning

Ända sedan COVID-19-pandemin startade ser du handdesinfektionsmedel nästan överallt: banker, kassakort för livsmedelsbutiker, postkontor och offentliga badrum. Vi har fått höra att det är det näst bästa sättet att tvätta händerna om det inte finns gott om tvål och vatten. Så är handdesinfektionsmedel en formidabel fiende till influensaviruset? Eller är gammaldags tvål och vatten bäst? Enligt forskning från 2019 är det komplicerat.

Dödar handdesinfektionsmedel influensaviruset?

När influensaviruset fångas i vått slem kan det förbli smittsamt i upp till fyra minuter efter exponering för handdesinfektionsmedel - med andra ord mycket längre än du kanske har gissat. Det här är vad en nyligen genomförd studie finns när du tappar våta slemdroppar som innehåller influensa A-virus på fingertopparna för modiga volontärer.

När influensaviruset suspenderades i en saltlösning dödade desinfektionsmedlet viruset på 30 sekunder. När den applicerades på torkade influensa bakterier, dödade handreningsmedel viruset på bara åtta sekunder.

Forskarna, från Kyoto Prefectural University of Medicine , anledningen till att tjockt goopy-slem fungerar som en sköld runt viruset och förhindrar att handdesinfektionsmedel helt tränger igenom det. Saltlösning - inte tjock eller tjock - begränsar inte desinfektionsmedlets förmåga att komma in i viruset och göra sitt arbete. Ditto för torkat slem. Det är därför tiden för att utrota viruset varierar så mycket.

Inte alla som utsätts för influensavirus har lyxen att välja hur viruset hamnar på händerna - i slem, saltlösning eller torkat. Så det är viktigt att veta hur lång tid det tar för handdesinfektionsmedel att fungera ordentligt. Annars kan du riskera att smitta dig själv eller sprida viruset till andra.

RELATERAD : Hur man förhindrar influensa

Dödar handtvätt influensa?

Enligt studien var handtvätt - även utan tvål och även när det infekterade slem var vått - verkligen mycket effektivt för att ta bort influensaviruset. Det eliminerade det på bara 30 sekunder. Det enda problemet är att de flesta inte tvättar händerna nästan så länge, och i många situationer är tvål och rinnande vatten helt enkelt inte tillgängligt. I sådana fall är handdesinfektionsmedel värdelöst?

RELATERAD: Handtvätt 101

Det handlar om rätt handhygien

Oavsett vilken metod du väljer - desinfektionsmedel eller tvål och vatten - nyckeln är hur bra och hur länge du rengör. Inte alla håller med om de nya fynden, särskilt för att forskarna inte studerade hur handdesinfektionsmedel fungerar när det gnuggas in i huden, bara när det tappades på fingrarna.

Kampen var inte rättvis, säger Carl Fichtenbaum, MD, professor i medicin vid institutionen för internmedicin, avdelningen för infektionssjukdomar vid University of Cincinnati College of Medicine . Handdesinfektionsmedel används alltid med en gnidningsrörelse - du måste gnugga den i dina händer för att få den att avdunsta och lösas upp. Det är det verkliga experimentet som behövde göras. Handskräp är den kritiska delen av allt detta.

Michael Chang, MD, en smittsam barnläkare och en biträdande professor i barnläkare vid McGovern Medical School vid UTHealth i Houston , instämmer. Sannolikheten att du sprutar handdesinfektionsmedel på handen och låter den sitta där är låg, säger Dr. Chang. Ingen använder handdesinfektionsmedel på det sättet.

Båda Drs. Fichtenbaum och Chang konstaterade att det är mer än den kemiska effekten av handdesinfektionsmedel som gör det effektivt - det är också den mekaniska verkan att gnugga ihop händerna. Jag tror att om forskarna hade tittat på att gnugga handdesinfektionsmedel i händer och fingrar, kan det ha varit lika effektivt som handtvätt för att döda viruset, säger Dr. Fichtenbaum.

Forskarna erkände begränsningarna i sin studie och tittar på att utvidga sin forskning till att även gnugga hand.

Vi verifierar den vetenskapliga betydelsen av handskuren för att föreslå den bästa handslipningsregimen, saRyohei Hirose, studiens huvudförfattare.Handgnuggning förväntas bidra avsevärt till ökningen av etanolhalten i infektiöst slem på grund av en ökad konvektion.

När (och hur) man bäst använder desinfektionsmedel

Experter säger att det bästa skyddet mot influensa är en influensa skott, sedan praktiserar korrekt handhygien. Betydelse, se till att du använder ett effektivt rengöringsmedel och applicerar det på rätt sätt.

Om du använder en handdesinfektionsmedel, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar dessa doser och vad som inte bör göras.

• Do använd handdesinfektionsmedel med minst 60% etanolalkohol.
• Do applicera desinfektionsmedlet i handflatan (läs produktens anvisningar för rätt mängd - vanligtvis en spruta eller två) och gnugga över båda ytorna tills desinfektionsmedel är torrt (cirka 20-30 sekunder).
• Do gnugga desinfektionsmedel mellan fingrarna och till och med upp under naglarna.
• Gör det inte Använd ett handdesinfektionsmedel om händerna är synligt smutsiga eller oljiga, två saker som gör det svårare för desinfektionsmedlet att tränga igenom bakterier.

Om du använder tvål och vatten rekommenderar CDC följande steg:

• Fukta händerna med rent rinnande vatten - varmt eller kall.
• Applicera tvål. Det behöver inte vara antibakteriellt.
• Skrubba handflatorna, baksidan av händerna upp till handlederna, mellan fingrarna och under naglarna i minst 20 sekunder. Det är ungefär den tid det tar att surra Happy Birthday-låten två gånger.
• Skölj händerna väl.
• Torka med en ren handduk eller lufttorka.

Oavsett vilken metod du väljer, om du följer dessa steg är det mer troligt att du undviker a förkylning, influensa eller COVID-19 .