Huvud >> Hälsoutbildning >> Är det en sommarinfluensa ... eller något annat?

Är det en sommarinfluensa ... eller något annat?

Hälsoutbildning

Du kände dig bra igår, men idag vaknade du med feber, ont i halsen och ont i kroppen. Din första tanke kan vara det nya koronaviruset, men det här är liknande symptom på säsongsinfluensa. Det enda problemet är att det är mitten av juni - inte riktigt bra influensasäsong . Kan det fortfarande vara influensa, eller är det mer troligt att det är något annat?

Deprimerande nyhetsflöde: Även om det är osannolikt, du burk få influensa under sommarmånaderna. Här är vad du behöver veta om att fånga influensa under lågsäsong, vilka andra sjukdomar som kan vara att skylla på dina sommartimmar och hur man kan se skillnaden mellan sjukdomar i varmt väder.

Kan du få influensa på sommaren?

På norra halvklotet börjar en typisk influensasäsong i oktober och varar fram till maj och toppar mellan december och februari. Men influensastammarna som cirkulerar varje år försvinner inte mellan juni och september, säger Andres Romero, MD, en smittsam specialist vid Providence Saint John's Health Center.

Det är mindre vanligt [att få influensa på sommaren] eftersom influensa är ett cykliskt virus, men det försvinner inte helt, förklarar Dr. Romero.

Eftersom färre människor blir sjuka med influensa under de varmare månaderna har inte influensaviruset samma möjlighet att sprida sig som på hösten och vintern. Sommaren 2019, ungefär 1700 personer testade positivt för influensa A och B i USA mellan 19 maj och 28 september, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Eller är det något annat?

Även om en slumpmässig influensastam kan vara att skylla på ditt elände, är det mycket mer troligt att dina influensaliknande symtom är resultatet av en annan typ av virus. Några vanliga virus som cirkulerar på sommaren är:

Enterovirus: Rhinovirus är mer skenande under vintermånaderna men dess förkylning motsvarighet, enterovirus, älskar det heta vädret - vilket innebär att du är mer benägna att fånga det på en strandsemester än på julen.
Parainfluenza: Även om detta låter som traditionell influensa, är det i allmänhet en mildare andningssjukdom som gillar sprids från vår till höst . Ibland leder det till sekundära sjukdomar som kryp (hos små barn) och lunginflammation.
Coronavirus: Vad skulle en lista med sommarsjukdomar vara utan det fruktade koronaviruset? Men för att vara tydlig: det finns många olika typer av koronavirus , och före den senaste COVID-19-pandemin var det helt normalt att få en och uppleva typiska förkylningssymtom. I år är alla oroliga för COVID-19, så om du har utsatts för någon och / eller har symtom, ring din vårdgivare för nästa steg .
Adenovirus: Om du hackar bort med en bröstköld på sommaren kan det vara adenovirus . Det ökar spridningen på våren och vintern och orsakar en myriad av förkylningssymtom, särskilt sådana som irriterar luftvägarna.
Insektsburna sjukdomar: Borreliainfektion och West Nile-viruset är två vanliga sjukdomar som bärs av insekter. Eftersom du brukar tillbringa mer tid ute på sommaren och hänga runt fästingar och myggor ökar din exponeringsrisk.

Sommarinfluensasymptom kontra andra sjukdomar

Undrar du vilket virus som har fått ditt immunförsvar? Kontrollera det här diagrammet för de vanligaste symtomen i samband med varje sommarsjukdom.

Virustyp	Vanliga symtom
Säsongsinfluensavirus	Feber, halsont, hosta, kroppssmärta, huvudvärk, trängsel, trötthet
Enterovirus	Trängsel, rinnande näsa, hosta, ont i halsen, ibland utslag eller rosa ögon (särskilt hos barn)
Parainfluenza	Feber, rinnande näsa, hosta; ibland resulterar i sekundär bronkit, lunginflammation eller kryp
Coronavirus	Sträcker sig från milda förkylningssymtom till svår andningssjukdom inklusive andfåddhet och feber
Adenovirus	Trängsel, halsont, feber, hosta; ibland rosa ögon eller magbesvär
Insektsburna sjukdomar	West Nile-virus: feber, huvudvärk, kroppssmärta, hudutslag på bagageutrymmet Borreliainfektion : feber, frossa, muskelsmärta, trötthet; ofta uppstår ett utslag som kanske eller inte kan se ut som ett tjurens öga

Orsaker och diagnos

Även om det är ganska atypiskt att få influensa under sommaren är det fortfarande möjligt. Människor som har hög risk att drabbas av sommarinfluensan inkluderar:

Alla som har reste internationellt under de senaste veckorna, särskilt till tropikerna, där influensaaktivitet alltid pågår, eller till södra halvklotet, där influensasäsongen sker från april till september
Immunkompromisserade människor, som de som genomgår cancerbehandling och spädbarn, äldre och gravida kvinnor
Alla som arbetar regelbundet med utsatta befolkningar, som vårdpersonal
Alla som inte fick en influensavaccin föregående år (influensaskott börjar tappa effektiviteten efter ungefär sex månader , men att inte få en alls gör att du är mer utsatt än folk som gjorde få ett skott på hösten)

Influensavirus kan vanligtvis detekteras med en näs- eller svabbpinne. Dessa är inte 100% korrekta och vissa variationer är mer tillförlitliga än andra , men det är ett bra ställe att börja om du misstänker att du har influensa. Annars kan det vara svårt att räkna ut vad som gör dig sjuk, säger Natasha Bhuyan, MD, en familjeläkare i Arizona.

Baserat på enbart symtom är dessa andningssjukdomar svåra att skilja, säger Dr. Bhuyan. Influensan tenderar att förknippas med mer kroppssmärta och trötthet än förkylning och symtom på förkylning inkluderar feber, hosta, nysningar, trötthet och trängsel, [men det är också] alla symtom som överlappar varandra med COVID-19.

Det finns diagnostiska tester för enterovirus och adenovirus; de används dock inte vanligt. Parainfluenza kan diagnostiseras med ett blodprov, näspinne eller röntgen på bröstet (eller en kombination av alla tre). Bloodwork kan identifiera närvaron av antikroppar mot West Nile-viruset och Lyme-sjukdomen, dock korrekt diagnos av Lyme-sjukdomen kan i vissa fall vara knepigt.

Det finns också näspinnor utformade för att testa för koronavirus, inklusive COVID-19, så kontakta din läkare för medicinsk rådgivning om du tror att du borde vara testat för det .

Behandling för sommarsjukdomar

I de flesta fall kan milda till måttliga luftvägsinfektioner, som förkylning eller influensa, behandlas säkert hemma med mycket vila och vätskor. OTC-läkemedel såsom paracetamol , pseudoefedrin , eller dextrometorfan kan behövas för att minska din feber, lindra dina värkmuskler eller hålla andra symtom i schack.

Ett vanligt fall av Lyme-sjukdomen kan rensas med en kurs av orala eller intravenösa antibiotika . Eftersom West Nile-viruset är ett viral infektion, inte en bakteriell, det finns inget enkelt sätt att behandla en infekterad person. Många människor kommer inte att uppleva några symtom eller milda symptom som går över på egen hand, medan andra upplever komplikationer, som hjärnhinneinflammation, som kräver sjukhusvistelse och stödjande vård .

Läkare räknar fortfarande ut vilka behandlingar som fungerar bäst för COVID-19, men om din infektion är mild kan den behandlas på samma sätt som en vanlig förkylning eller influensa. Vet varningstecken på en allvarligare COVID-19-infektion och tveka inte att söka akutvård om det behövs.

Förebyggande av sommarsjukdomar

Det finns ingen garanti för att du inte blir sjuk i sommar, men att förebygga sjukdom i juni, juli och augusti är inte mer komplicerat än i december, januari eller februari! Samma grundregler gäller året runt. Håll dig vid god hälsa, träna med god hygien och rengör och desinficera regelbundet vanliga ytor.

Naturligtvis, i år måste du också kämpa med spridningen av COVID-19, så du bör införliva att bära en mask offentligt såväl som social distansering så mycket som möjligt till din dagliga sjukdomsförebyggande rutin.

För allmän sjukdomsförebyggande på sommaren är här sex läkarmottagade saker du kan göra:

Få gott om sömn och träning. Dr Romero säger att sova åtta timmar varje natt är avgörande för din övergripande hälsa och immunfunktion, liksom att träna - båda kommer att göra dig mindre benägna att bli sjuk och mer kunna bekämpa ett virus om du får ett.
Ät en hälsosam kost. Frukt, grönsaker, fullkorn och magert protein är fyllda med vitaminer, mineraler och antioxidanter som fyller din kropp för att bekämpa virus.
Flytta dina möten utanför. Du kanske har hört att COVID-19 inte sprids lika lätt utomhus som inomhus, och detta gäller också för de flesta andra virus. Dr. Bhuyan föreslår att du håller din sommargrilllista liten och värd utomhus, där infekterade andningsdroppar inte kan spridas lika lätt.
Håll dina händer rena. Handhygien är oerhört viktigt för att begränsa spridningen av sjukdom. Undvik att vidröra ansiktet när du är offentligt, tvätta händerna ofta och bär handdesinfektionsmedel när det inte finns tvål och vatten. Medan du håller på med det, desinficera dina vardagliga saker - som din mobiltelefon och bilnycklar - regelbundet för att begränsa överföringen av bakterier till rena händer.
Skydda dig utomhus. För att minska dina chanser att drabbas av insektsburna sjukdomar, täck så mycket av din kropp i lätta kläder som möjligt när du spenderar tid utomhus. Använda sig av insektsmedel som innehåller DEET eller annan EPA-godkänd ingrediens . Undvik höga, gräsbevuxna områden eller områden med stående vatten och, om du kan, begränsa din utomhusaktivitet när insekter är mycket aktiva, dvs. gryning och skymning.
Stanna hemma när du är osäker. Dr. Bhuyan säger att det är viktigt att fortfarande skydda på plats så mycket som möjligt, och att vissa utsatta befolkningar (som äldre, personer med astma eller KOL och personer med nedsatt immunförsvar) på allvar bör överväga riskerna med att umgås när ett virus cirkulerar ... även på sommaren.