Den ultimata guiden för erektil dysfunktion: symptom, orsaker och lösningar

Hälsoutbildning

Med mer än 3 miljoner amerikanska fall rapporterade per år är erektil dysfunktion extremt vanlig. Allt du behöver göra är att sätta på TV: n så blir du snabbt bekant med massor av tillgängliga behandlingar och läkemedel.

Erektil dysfunktion eller impotens är oförmågan att få eller upprätthålla erektion. Det kan också betyda att du inte är nöjd med erektionens storlek eller hårdhet. Det är ofta självdiagnostiserbart, kräver sällan laboratorietester och - viktigast av allt - kan behandlas.

En vanlig typ av manlig sexuell dysfunktion, erektil dysfunktion tenderar att bli vanligare när du blir äldre. Som sagt, det finns många typer och orsaker till erektil dysfunktion och det kan förekomma i alla åldrar. Det kan kopplas till vissa receptbelagda läkemedel, livsstilsval, inklusive rökning och överdrivet alkoholintag, och ett antal underliggande hälsotillstånd, både fysiska och mentala.

Även om vissa människor har problem med att prata med läkare om erektil dysfunktion, är det viktigt att vara öppen med din läkare och komma ihåg att han eller hon är där för att hjälpa. Med tanke på erektil dysfunktion är ibland ett tecken på andra underliggande hälsoproblem. Att diskutera det med din läkare kan vara till nytta för att förbättra din allmänna hälsa.

Att tala öppet med din läkare om erektil dysfunktion kommer att säkerställa att du rekommenderas de bästa behandlingsalternativen, oavsett om du tar mediciner eller gör livsstilsförändringar som att meditera, minska alkoholintaget eller gå ner i vikt.

Symtom

Det huvudsakliga symptomet på erektil dysfunktion är att inte få eller hålla en erektion tillräckligt fast för sex. Erektil dysfunktion kan också innebära att du inte alls kan få erektion. För vissa män betyder det att du inte kan få erektion konsekvent eller bara kan hålla korta erektioner.

Erektil dysfunktionssymtom kan inkludera:

• Att inte kunna få erektion
• Svårigheter att upprätthålla erektion
• Det går inte att hålla en erektion fast nog för sex
• Korta erektioner
• Kan inte uppnå en erektion konsekvent
• Minskad sexuell lust

Orsaker

Sexuell hälsa är ett komplext företag som involverar en kombination av dina hormoner, nervsystemet, muskler, blodkärl och hjärna. På grund av denna komplexitet,det finns olika typer och orsaker till ED, både emotionellt och fysiskt.Nedan följer några vanliga orsaker till erektil dysfunktion.

Psykologiska och emotionella frågor:

• påfrestning
• allmän ångest
• prestationsångest
• depression
• sömnstörningar
• förhållandeproblem
• skuld om sexuella prestationer eller vissa sexuella aktiviteter
• dåligt självförtroende

Underliggande medicinska tillstånd och sjukdomar:

• hjärt-kärlsjukdom (hjärtsjukdom)
• diabetes
• högt blodtryck (högt blodtryck)
• hyperlipidemi (högt kolesterol)
• metaboliskt syndrom (kombination av ökat blodtryck, högt insulin, kroppsfett runt midjan och högt kolesterol)
• multipel skleros
• Parkinsons sjukdom
• stroke
• ryggmärgsskador
• alkoholism / drogmissbruk
• tobaksbruk
• lever- eller njursjukdom
• hypofysförhållanden
• Peyronies sjukdom (ärrvävnad inuti penis)
• skada från behandlingar för prostatacancer, inklusive strålbehandling och prostatakirurgi
• skada på penis, prostata, urinblåsa eller bäcken
• kirurgi för blåscancer
• nervskador
• lågt testosteron
• för tidig utlösning

I synnerhet hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes kan ha en signifikant effekt på sannolikheten för att en man utvecklar erektil dysfunktion hos män som har diabetes är mer än tre gånger mer benägna att utveckla tillståndet än män som inte har diabetes. Detta kan delvis tillskrivas sjukdomens effekt på blodkärlen, vilket slutligen sänker blodflödet till penis. Kontroll av diabetes kan dock hjälpa till att förebygga och behandla erektil dysfunktion.

Vissa mediciner kan öka sannolikheten för att en man upplever erektil dysfunktion:

• Antidepressiva medel och andra psykiatriska läkemedel
• Antihistaminläkemedel (vissa används för allergier, andra för halsbränna, såsom Zantac)
• Högt blodtrycksläkemedel och diuretika (vattenpiller), särskilt tiazider (såsom hydroklortiazid) och betablockerare (såsom metoprolol, atenolol)
• Läkemedel mot Parkinsons sjukdom
• Hormonella läkemedel
• Opiater (såsom fentanyl, kodein, morfin, oxikodon)
• Fritidsdroger inklusive marijuana och kokain

Livsstilsfaktorer och beteenden:

• fetma eller övervikt
• ökad ålder
• alkoholanvändning
• rökning
• inte tränar

Med tanke på de många och varierande orsakerna till erektil dysfunktion, inklusive känslomässiga faktorer, mediciner, livsstilsval och underliggande tillstånd, är det viktigt att vara heltäckande och öppen när du pratar med din läkare. Detta hjälper honom eller henne att effektivt diagnostisera och behandla ditt tillstånd och få dig tillbaka till en hälsosam erektil funktion.

Även om erektil dysfunktion blir mer sannolikt hos äldre män, orsakar åldrandet i sig inte tillståndet och lyckligtvis kan det diagnostiseras och behandlas i alla åldrar.

Diagnos / tester

För många män är en fysisk undersökning och svar på frågor om sjukdomshistoria allt som behövs för att en läkare ska kunna diagnostisera erektil dysfunktion och rekommendera en behandling.

Faktum är att en av de första saker som en läkare ofta gör för att diagnostisera erektil dysfunktion är att ta din medicinska och sexuella historia.Ett exempel på några av de frågor de kan ställa är:

Hur ofta kan du upprätthålla erektion under sexuell aktivitet?
Hur skulle du betygsätta din nivå av sexuell lust?
Har du haft några operationer eller behandlingar nyligen?
Tar du receptfria läkemedel eller receptbelagda läkemedel?
Dricker du alkohol, röker eller använder du fritidsdroger?

Vissa män tycker att det är obekvämt att prata med en vårdpersonal om erektil dysfunktion och sexuell hälsa, så kom ihåg att med över 3 miljoner fall per år i USA är du inte ensam och det finns effektiva behandlingsalternativ tillgängliga. Ju mer din läkare vet om dig, desto lättare blir det för honom eller henne att hjälpa till att behandla orsaken till erektil dysfunktion och bedöma eventuella riskfaktorer du kan ha.

Om din läkare misstänker att ett underliggande tillstånd kan vara inblandat, eller om du har kommunicerat några befintliga kroniska tillstånd, kan han eller hon rekommendera ytterligare tester eller ett samråd med en specialist. Ofta kommer att få erektilfunktionen att få den underliggande orsaken under kontroll.

Diagnos av erektil dysfunktion kan innefatta:

• granskning av hälsa och sexuell historia
• mental hälsa examen
• fysisk undersökning
• blodprov
• urinprov
• avbildningstest, inklusive ultraljud
• nattlig erektionstest
• injektionstest

Tillsammans med granskningen av din hälsa och sexuella historia är det troligt att din läkare kommer att utföra en fysisk undersökning för att diagnostisera orsaken till din erektil dysfunktion. Precis som vissa män är obekväma att prata om sina sexuella problem, är andra avskräckta av tanken på en fysisk undersökning. För att lugna dig och hjälpa till att hantera dina förväntningar, här är vad din läkare kan kontrollera under den fysiska undersökningen:

• din penis känslighet för beröring. Detta för att avgöra om nervsystemet kan vara orsaken till erektil dysfunktion.
• penisens form och utseende. Till exempel kan en kurva i en upprätt penis orsakas av Peyronies sjukdom.
• fysiska indikatorer på hormonella problem, såsom överflödigt kroppshår eller bröstförstoring
• blodtryck, eftersom högt blodtryck ofta bidrar till erektil dysfunktion
• puls i både handled och anklar. Detta hjälper till att indikera eventuella cirkulationsproblem.

Även om det inte är nödvändigt för en första kontroll, kan vissa patienter föredra att gå till en urolog, en läkare som specialiserar sig på manliga reproduktionsorgan (urologi).

Lösningar

Ett vanligt tillstånd för män, erektil dysfunktion kan ofta behandlas. Behandlingarna varierar och beror på den bakomliggande orsaken till erektil dysfunktion. Några av de behandlingar som kan användas inkluderar:

• Livsstilsförändringar
  • Minska alkoholintag
  • Sluta röka
  • Tappar vikt
  • Ökar träningen
  • Meditation
• Granska läkemedel som kan bidra till din erektil dysfunktion och diskutera alternativ med din läkare
• Psykoterapi för att minska depression, ångest eller stress
• Oral receptbelagd medicin
• Injicerbar receptbelagd medicin
• Testosteronbehandling
• Dammsugare
• Penisimplantat

Om du är intresserad av naturläkemedel kan viktminskning vara en av de mer effektiva lösningarna för erektil dysfunktion. En studie av Harvard rapporterade att bara 30 minuters promenad om dagen hade potential att minska risken för erektil dysfunktion med 41%. Detta stöds av annan forskning som tyder på att måttlig träning kan vara till nytta för överviktiga medelålders män som kämpar med erektil dysfunktion.

RELATERAD: Levitra mot Viagra

Med tanke på två huvudorsaker till erektil dysfunktion är kärlsjukdomar och diabetes, som båda är mer benägna med fetma, är det vettigt att viktminskning kan hjälpa män att övervinna erektil dysfunktion. Faktum är att sannolikheten för att en man får erektil dysfunktion ökar med 50% om han har en 42-tums midja jämfört med en man med en 32-tums midja. Fetma spelar också en roll i hormon obalanser, en annan bidragsgivare till erektil dysfunktion hos män.

På tal om träning, enligt a Brittisk rättegång , en annan möjlig behandling för erektil dysfunktion är att träna Kegel-övningar. Blodflödet är en viktig bidragsgivare till erektil dysfunktion, och ett starkt bäckenbotten (stärkt genom dessa övningar) kan hjälpa till att hålla blodet från att lämna penis, vilket förbättrar styvheten under erektioner.

Medan vissa män tycker att det är allt de behöver för att behandla sin erektil dysfunktion och njuta av ett aktivt sexliv att behandla ett underliggande tillstånd, som högt blodtryck, eller göra förändringar i deras livsstil genom kost, motion eller terapi, andra kan behöva receptbelagda läkemedel för att hantera erektil dysfunktion.

RELATERAD: Revatio vs Viagra

När man överväger receptbelagda läkemedel för att behandla erektil dysfunktion, är populära alternativ FDA-godkända Viagra (sildenafil), Levitra (vardenafil), Cialis (tadalafil) och Stendra (avanafil). Ibland ordinerar läkare sildenafil i form av generisk Revatio, som bara är en lägre dos men samma medicinering. Var och en av de här mediciner låt penis fylla med blod och bli upprätt genom att koppla av musklerna som omger penis. Dessa läkemedel fungerar på samma sätt, men det finns vissa subtila skillnader, till exempel hur länge de håller, hur de administreras, hur lång tid det tar att träda i kraft och potentiella biverkningar.

Till exempel kan Viagra hålla i cirka fyra timmar, medan Cialis ofta varar mycket längre - upp till 36 timmar i vissa fall. (För en uppdelning av Cialis kontra Viagra , läs mer här.)

Ett annat exempel är att avanafil kanske inte är lämplig för patienter vars erektil dysfunktion orsakas av hjärtsjukdom.

RELATERAD: Stendra vs Viagra

Med tanke på detta är det viktigt att diskutera din livsstil och preferenser med din läkare när du fastställer vilket receptalternativ som fungerar bäst för dig. Det kan ta lite försök och fel för att hitta den bästa passningen för dina behov.

Med något av dessa orala receptbelagda läkemedel bör patienter avbryta behandlingen och söka akut behandling om det är synförlust eller plötslig minskning eller hörselnedsättning.

Det är också viktigt att notera att det ofta rekommenderas att dessa läkemedel inte ska användas i kombination med nitrater, ofta förskrivna för bröstsmärtor. Så glöm inte, berätta alltid för din läkare om andra läkemedel - receptbelagda eller receptfria - som du tar så att de kan ge dig råd effektivt och bedöma eventuella riskfaktorer.