Huvud >> Företag >> 10 sätt att spara på sjukvårdskostnader

10 sätt att spara på sjukvårdskostnader

10 sätt att spara på sjukvårdskostnaderFöretag Den kunniga konsumenten kan hitta betydande besparingar om du vet var du ska leta

Sjukvårdskostnader är en betydande kostnad i USA - till ett värde av 11 172 dollar per år för den genomsnittliga amerikanen , enligt Centers for Medicare and Medicaid Services. Med tanke på att medianhushållets inkomst är drygt $ 63 000 (och många tjänar mycket mindre), det är en stor del av en familjebudget. Nästan 10% av det används på receptbelagda läkemedel.

Arbetsförlusten orsakad av COVID-19-pandemin och motsvarande förlust av arbetsgivarsponserad sjukförsäkring har gjort ännu fler amerikaner medvetna om luckorna i deras vårdtäckning - och hur förvirrande och svårt systemet kan vara att navigera.

För personer med kroniska tillstånd och långvariga behandlingsbehov är det en daglig aktivitet att hitta sätt att täcka medicinska kostnader utan att bryta banken. Lyckligtvis är det inte alla dåliga nyheter. I många vanliga vårdscenarier kan den kunniga konsumenten hitta betydande besparingar om du vet var du ska leta.

10 sätt att spara på sjukvårdskostnader

Enligt medicinska experter är det de 10 bästa sätten att den genomsnittliga personen kan spara pengar på sjukvårdskostnader.

1. Utvärdera din nuvarande försäkringsplan

Får du så mycket som möjligt av din försäkringsplan? Din plan dikterar kostnaden för många av dina sjukvårdsrelaterade kostnader. Se till att du studerar din plan och vet vad som omfattas av din nuvarande plan (och vad som inte är).

Det innebär att ta tid att förstå vad dina kopierings- och / eller medförsäkringskostnader är, hur stor din självrisk är och vilka leverantörer, anläggningar eller sjukhus som finns i nätverket. Och glöm inte att bekanta dig med läkemedelsformuläret som är kopplat till din plan. Du kan arbeta med din vårdgivare för att ändra recept så att de faller till ett lägre prisnivå för din specifika täckning.

Om din nuvarande plan inte passar dina nuvarande vårdbehov kan du överväga att ändra din täckning. Oavsett om din plan är privat, arbetsgivare eller statligt sponsrad, kan du ha andra alternativ tillgängliga som bättre passar dina personliga behov.

2. Använd program för att spara på dina recept

Registrera dig för ett apoteksbesparingskort.

Apoteksbesparingskort är gratis tjänster som ger betydande rabatter på läkemedelspriserna i apoteksdisken. Program som SingleCare låter dig söka i ditt recept för att hitta de lägsta priserna på apotek nära dig. Allt du behöver göra är att visa apotekaren ditt kort för att få omedelbara besparingar på dina recept. Du kan också ladda ner appen här . Dessutom gillar vissa apotek Walgreens och Walmart har receptbesparingsprogram som alla kunder kan dra nytta av.

Be om generiska läkemedel när det är tillämpligt.

Antag inte att läkare eller apotekare automatiskt ordinerar dig den billigaste tillgängliga behandlingen. Läkare ordinerar ofta de läkemedelsnamn som de känner mest till. Generiska läkemedel är dock lika effektiva som varumärkesläkemedlet och kostar i genomsnitt 80-85% mindre . Fråga alltid din apotekspersonal om det finns ett lika effektivt, billigare generiskt alternativ för ditt recept.

Byt till recept för postorder.

Om du tar samma läkemedel eller mediciner regelbundet kan du spara pengar genom att fylla din Rx med ett postorderapotek. Med postorderapotek kan du fylla dina recept i bulk och leverera 90 dagars leveranser istället för 30 dagars leveranser, ofta till rabatterat pris. Ännu bättre - många postorderapotek kommer att arbeta med SingleCare receptrabattkort för ännu fler besparingar.

RELATERAD: Hur kan jag spara på mina mediciner?

3. Handla alltid

Det bästa du kan göra för stora sjukvårdskostnader är att utforska dina alternativ. Många inser inte att samma procedur kan kosta tiotusentals mer på ett sjukhus eller en anläggning än ett annat eller när det utförs av en läkare mot en annan. För schemalagda ingrepp eller operationer kan patienter ringa sjukhus i förväg för att begära fakturauppskattningar. Många försäkringsplaner gör att du kan söka efter leverantörer i nätverket innan du planerar ett möte. Vissa sjukhus och försäkringsgivare till och med erbjuda online prissättningsverktyg för uppskattningar i realtid .

Om du vill behålla din nuvarande leverantör är det värt att fråga om de kan erbjuda behandling till en lägre kostnad på en annan plats. Vissa läkare övar i flera anläggningar, som alla kan fakturera annorlunda för många av samma tjänster. Beroende på din hälsoplan kan din läkare kunna tillhandahålla vissa tjänster, såsom vacciner, ingrepp eller test till en lägre kostnad på en annan anläggning. Det är alltid värt att fråga din läkare om din vård skulle kosta mindre på en annan behandlingsplats.

4. Undvik onödiga utgifter

Var ärlig mot dig själv om potentiella ekonomiska utmaningar du kan möta att följa en behandlingsplan eller fylla i ett recept. Att identifiera dina egna ekonomiska begränsningar hjälper dig att begränsa de rätta frågorna för att ställa din försäkringsplan och din vårdgivare om hur du hittar alternativ med lägre kostnad. Slutligen, fråga dig själv om du verkligen behöver testet, receptet eller proceduren som har rekommenderats. Ta reda på om det finns ett alternativ, billigare alternativ som kan fungera för dig.

5. Var inte rädd för att förhandla om priser

Det kanske inte verkar som det, men många stora sjukhusräkningar är förhandlingsbara . Många sjukhus erbjuder undantag, kontantrabatter eller hjälpplaner. Se till att ringa faktureringsavdelningen och fråga om det finns rabatter tillgängliga eller om de kan vinka eventuella tillhörande avgifter. Faktureringsavdelningen kommer också att kunna ge information om hur du skapar en betalningsplan som inte tar ut ränta.

6. Dra nytta av gratis resurser

Gemenskapskliniker kan erbjuda vissa hälsoundersökningar gratis eller i glidande skala - och många stora utgifter har program som gör att du kan få behandling utan kostnad.

Förebyggande tjänster : Om du har försäkringsskydd täcker många en gratis årlig kontroll, som en årlig fysisk eller kvinnlig undersökning - ingen kopiering krävs. Kontrollera med din plan om du kan dra nytta av denna fördel.

RELATERAD: Hur man får gratis preventivmedel

Insulin: American Diabetes Association uppskattar att 34,2 miljoner amerikaner lever med diabetes. Eftersom priset på insulin fortsätter att stiga är det inte konstigt att så många människor som lever med diabetes kämpar för att betala för behandling. Under senare år har apotekstillverkare dock utvecklat program som ger gratis eller rabatterat insulin. Många apotekstillverkare erbjuder insulinstödprogram . Utöver dessa program kan rabattapotekskort, som SingleCare, också hjälpa dem som lever med diabetes att hitta apoteket som erbjuder de mest överkomliga priserna för sitt insulinrecept.

RELATERAD: Hur man får gratis diabetesprodukter

Vacciner: I motsats till populär visdom finns inte alltid de mest prisvärda vaccinerna på vårdcentraler. Många lokala hälsocenter och statliga hälsoavdelningar ge gratis eller rabatterade vacciner till oförsäkrade eller underförsäkrade vuxna, men det finns också andra sätt att spara på vaccinkostnader . Vaccintillverkare gillar varumärke och Pfizer erbjuda betalningshjälpsprogram för barn och vuxna. För maximala besparingar är det viktigt att shoppa och bestämma vilket alternativ som är bäst för dig.

RELATERAD: Hur får jag ett rabatterat eller gratis influensaval?

7. Registrera dig för en HSA eller en FSA

Om du har sjukförsäkring, en plan med ett HSA (hälsosparande konto) eller FSA (flexibelt utgiftskonto) kan hjälpa dig att spara pengar på dina medicinska kostnader. Båda kontona låter dig bidra med en del av din inkomst före skatt, som kan användas för att betala för kvalificerade sjukvårdskostnader, inklusive kopiering, myntförsäkring, recept och mer. Lär dig mer om skillnaderna i varje plan här .

Tänk på att den genomsnittliga amerikanska familjen 2018 spenderade 28 166 dollar på sjukvårdskostnader, varav 83% gick till försäkringsbolag, säger Deane Waldman , MD, MBA, professor emeritus i pediatrik, patologi och beslutsvetenskap vid University of New Mexico. Tänk om de sätter in det i en HSA varje år!

8. Få lämplig vård

När du inte mår bra är det tilltalande att gå till den första vårdcentralen som har en tid tillgänglig. Ändå kostar inte alla leverantörsalternativ samma. Fråga dig själv - behöver du besöka ett akutrum eller kan du vänta på ett möte med en nätverksleverantör? Dessa alternativ har mycket olika kopior och kan spara hundratals dollar, beroende på det problem du behöver ta itu med.

Om din försäkring täcker den, se om du kan rådfråga en läkare via telefon eller genom en telehälsotid istället för ett personligt besök. För de som kvalificerar sig kan telehälsoutnämningar ge betydande besparingar över tiden. Enligt en studie, den genomsnittliga kostnaden för en virtuell läkarmöte är $ 40 - $ 50, medan samma möte personligen skulle kosta cirka 176 $ per besök. Detta alternativ har blivit ännu mer tilltalande mot bakgrund av den nuvarande pandemin, eftersom det kräver mindre infektionsrisk för patienter och leverantörer. US Department of Health and Human Services ( HHS ) har vidtagit åtgärder för att utöka tillgången till telehälsotjänster.

Kontrollera din försäkringsskydd och prata med din leverantör för att avgöra vad som fungerar bäst för dig.

9. Granska dina räkningar (och överklagandefel)

Enligt Rättvis hälsokonsument , det finns några grundläggande steg du bör ta när du får en stor medicinsk räkning. Kontrollera först att du får ett specificerat kvitto. Varje produkt bör listas separat med kostnaderna för varje artikel uppdelade. Korshänvisa dessa procedurer och deras kostnader med din sjukförsäkrings förklaring av fördelar (EOB) för att se till att det inte finns några avvikelser. Om du hittar ett fel, se till att ringa ditt försäkringsbolag och överklaga. Om du har frågor om varför du debiterades för ett visst ingrepp, medicinering eller test, är det alltid en bra idé att ringa den läkare som fakturerade dig och fråga. Spara alla dina kvitton och betalningsbevis för att göra överklaganden så enkla som möjligt.

10. Öva förebyggande vård

En av de bästa sakerna du kan göra för att begränsa dina långsiktiga sjukvårdskostnader är att skapa en daglig hälso- och hälsorutin som fungerar för dig. Jag tänker på bra näring, regelbunden motion och stresshantering som de tre benen på ett stativ som hjälper till att stabilisera människors välbefinnande, säger Julie Cunningham , en registrerad dietist och diabetesvårds- och utbildningsspecialist baserad i North Carolina. Om du saknar det ena eller det andra kommer ditt stativ att välta. När du har alla tre har din hälsa en riktigt solid grund. Att hålla dig hydratiserad, gå en daglig promenad, sluta röka, dricka mindre alkohol eller göra hälsosamma kostförändringar kan ha en meningsfull inverkan på din framtida hälsa och förhindra framtida kostnader.

RELATERAD: Hur får man gratis Chantix (även utan sjukförsäkring)

Dessa metoder är bra sätt att hitta extra besparingar på dina dagliga sjukvårdskostnader. Oavsett vilken försäkringsnivå du har, finns det ingen anledning att betala mer än nödvändigt för din behandling!