Hur man säkert hanterar IBS-symtom under graviditeten

Hälsoundervisning Maternal Matters

Graviditet ger alla typer av nya upplevelser och konstiga obehag- sena sömnlöshet, morgonsjuka och illamående, halsbränna och matsmältningsbesvär - men tänk om ett av dina graviditetsbesvär är diarré, förstoppning eller något annat förändringar i dina tarmvanor ? Irritabel tarmsyndrom (IBS) är ett vanligt tillstånd som presenterar sig genom en mängd olika kroniska matsmältningssymtom, inklusive magont, gas och uppblåsthet, diarré och förstoppning. Det är möjligt att hantera IBS och graviditet, men det är också viktigt att vara extra försiktig och försiktig när identifiera dina symtom om du är gravid .

Har jag IBS?

Det är möjligt att du kan utveckla IBS under graviditeten; Det är dock viktigt att först titta på alla dina symtom och se om det finns ett annat bakomliggande problem.Det är möjligt för patienter som är gravida att utveckla IBS, men det är viktigt att notera att symtom på morgonsjuka och halsbränna inte är relaterade och bör behandlas separat, sägerSimranjit Bedi, DO, en Philadelphia-internist som gör ett stipendium inom gastroenterologi.Dr Bedi säger också att ingredienser i prenatala vitaminer, som järn och kalcium, kan orsaka förstoppning. En patient som plötsligt utvecklar diarré bör inte anta att det är IBS och bör först utvärderas för andra tillstånd.

Är IBS värre under graviditeten?

En patient som redan har diagnostiserats med IBS före graviditet kan vara orolig för att deras graviditet kan utlösa eller förvärra deras gastrointestinala symptom - och med goda skäl. Cecilia Minano , MD, MPH, en gastroenterolog vid Summit Medical Group i New Jersey säger att IBS kan förvärras under graviditeten på grund av hormonella förändringar, ångest och stress.

Kan IBS orsaka graviditetskomplikationer?

De flesta gravida kvinnor vill veta att deras graviditetsbiverkningar eller symtom inte påverkar deras ofödda barn. Diarré som inte utvärderas över tiden kan leda till uttorkning och sätta stress på fostret, säger Dr Bedi, som tillade att långvarig förstoppning kan öka magsmärta och obehag och i svåra situationer leda till muskel- eller nervskador.

Det har varit olika åsikter om det finns ytterligare risker för en graviditet när en gravid mamma har IBS, säger Dr Minano. Ett Brittisk studie fann att kvinnor som har irritabelt tarmsyndrom har högre risk för missfall eller ektopisk graviditet. En annan studie säger att forskning har varit begränsad till effekterna av IBS på graviditeter.

Dr Minano säger att den brittiska studien som kopplade IBS till en ökning av missfall inte nödvändigtvis betyder att risken är förknippad med IBS-symtom. Författarna erkänner att ytterligare faktorer kan ha spelat en roll i dessa resultat inklusive depression, rökning eller andra medicinska tillstånd, förklarar Dr Minano. Det är viktigt att upprätthålla god prenatal vård så att din läkare kan övervaka och behandla eventuella underliggande eller nya gastrointestinala symtom.

Vilka är några behandlingsalternativ för IBS under graviditeten?

En gravid kvinna som har IBS-symtom kommer idealiskt att hitta en lösning och behandlingsplan för att lindra hennes symtom och göra henne mer bekväm. Om hon inte har en IBS-historia är det första steget att konsultera sin läkare för vidare utvärdering och hantering.

Om du har IBS och är redan på mediciner , bör du prata med din läkare för att se om det skulle vara tillrådligt att fortsätta ta medicinen, säger Dr Bedi.

Innan du byter diet, håll en matdagbok för att registrera vilka livsmedel som verkar orsaka vilka symtom och prata med din läkare om vad du hittar. Patienter kommer troligen att ombes att införa livsstilsförändringar för att försöka hantera IBS-symtom. Vissa livsstilsförändringar som kan förbättra IBS-symtom under graviditet inkluderar:

• Äta små, välbalanserade måltider
• Ha ett samråd med en dietist för att identifiera matutlösare och sätt att förbättra din näring
• Ökande fiber (som fullkorn, korn, broccoli)
• Påfrestande psylliumskalpulver , för att lägga till fiber
• Drick mycket vatten
• Att upprätthålla fysisk aktivitet, som att gå
• Minska mejeriprodukter
• Ta avföring mjukgörare (om förstoppad)
• Att ta laxermedel, som Miralax (om förstoppad)
• Tar en probiotikum
• Hitta avslappningstekniker till hantera stress
• Med tanke på låg FODMAP-diet

Du kanske också kan ta en avföringsmjukgörare eller laxermedel, som Miralax , om du är förstoppad - men du bör alltid prata med din läkare innan du börjar använda vitaminer, receptfria läkemedel, kosttillskott eller terapier.

Dr Bedi och Dr Minano säger att det finns en mängd olika läkemedel som är förskrivna för patienter med IBS som sannolikt säker under graviditeten ; Det är dock viktigt att diskutera dina mediciner med din läkare. Dessa vanliga IBS-mediciner kanske inte vara säker för graviditet:

• Amitiza (för förstoppning)
• Linzess (för kronisk IBS och förstoppning)
• Rifaximin (mot diarré)
• Dicyklomin (för IBS)

Patienter behöver god prenatal vård och förmågan att tala öppet om alla symtom, oavsett om de kan verka pinsamma eller inte, säger Dr Minano.